hyvän olon kirja

7 hyvän olon kirjaa, jotka auttavat tutustumaan itseesi

Mistä sisäinen rauha löytyy?

Gabrielle Bernstein: Ihmeitä nyt – 108 pikakonstia sisäiseen rauhaan (Viisas Elämä), 26 e.
Gabrielle Bernstein: Ihmeitä nyt – 108 pikakonstia sisäiseen rauhaan (Viisas Elämä), 26 e.

1. Helposti alkuun

Newyorkilainen Gabby Bernstein tarjoilee henkisiä harjoituksia trendikkäästi ja helppotajuisesti.

Rebecca Campbell: Light is the New Black,10 e,Amazon.com ja iTunes.
Rebecca Campbell: Light is the New Black,10 e,Amazon.com ja iTunes.

2. Sytytä sisäinen naisvoimasi

Vaikka tätä kirjaa ei saa vielä suomeksi, se kannattaa lukea jo nyt. Rebecca Campbell nostattaa naisia uusiin sfääreihin!

Auli Malimaa: Onni asuu jo sinussa (Otava), 18,55 e, hidastaelamaa.fi.
Auli Malimaa: Onni asuu jo sinussa (Otava), 18,55 e, hidastaelamaa.fi.

3. Tunnista tyyppisi enneagrammilla

Testaa ensin oma persoonallisuustyyppisi namaste.fi/fi/enneagrammi ja lue sitten, miten voit lisätä onnellisuutta arjessa.

Anna Taipale: Sydänjuttu (Otava), 29,95 e.
Anna Taipale: Sydänjuttu (Otava), 29,95 e.

4. Löydä elämäsi rakkaus itsestäsi

Itsensä rakastaminenko muka vaikeaa? Tämä sydäntä hellivä kirja vakuuttaa, että se on juuri niin helppoa kuin ihanien asioiden suominen itselleen ihan joka päivä.

Kyle Gray: Nosta värähtelyäsi – 111 tapaa henkisen yhteyden vahvistamiseen (Viisas Elämä), 30 e.
Kyle Gray: Nosta värähtelyäsi – 111 tapaa henkisen yhteyden vahvistamiseen (Viisas Elämä), 30 e.

5. Chakroja, enkeleitä ja hyviä viboja

Enkeliekspertti paljastaa oman henkisen treeniohjelmansa – eli luvassa meditaatioita joka chakralle. Helppotajuinen johdatus
henkiseen maailmaan.

Eckhart Tolle: Läsnäolon voima – Tie henkiseen heräämiseen (Viisas Elämä), 29 e.
Eckhart Tolle: Läsnäolon voima – Tie henkiseen heräämiseen (Viisas Elämä), 29 e.

6. Valaistumisen klassikko

Julkkistenkin hehkuttama klassikko opettaa, että onni löytyy tästä hetkestä, mielen mölyn hiljennyttyä. Vaikka kirjan sanoma on yksinkertainen, se vain syvenee joka lukukerralla.

Måns Broo (suom. & toim.): Joogan filosofia, Patañjalin Yoga-sūtra(Gaudeamus), 33 e.
Måns Broo (suom. & toim.): Joogan filosofia, Patañjalin Yoga-sūtra(Gaudeamus), 33 e.

7. Sukella joogan filosofiaan…

Ommm… Mutta miten mantra vaikuttaa? Joogan ikivanha filosofia avaa mielen kiehtovaa anatomiaa.

Lue myös:

Kristallit villitsevät nyt kosmetiikkamaailmassa – huippua vai huuhata?

Meditaatio – näin pääset alkuun

Mikä on ASMR ja miksi sinunkin pitäsi hurahtaa siihen?

 

Teksti Kirsi-Marja Kauppala
Kuvat Valmistajat