Näin olen liikkunut tänään

Vierailija

Ja wanhan foorumin kunniaksi taas pystyyn.

Itse en oikeastaan ole. 15 min kuntopyörällä, toiset vielä kun meen poikaystävälle. Ehkä joku minimini-lihaskunto.

Sivut

Kommentit (22)

Vierailija

Elin kävin nyrkkeilemässä ja sitten tunnin salibandya pelaamassa. Illalla ihan rikki =D

Mut ihan tosi, nyrkkeily on aivan järkyttävän rankkaa puuhaa.. Sitä voi vaan kuvitella missä kunnossa Eva Wahlström on! :)

Vierailija

Kävin olin tänään shoppailemassa kavereitten kanssa,juostiin kaupasta toiseen 3 tuntia todella hyvää liikuntaa. ja äsken sitten vedin crosteinerillä (ei varmaan kirjoiteta noin) 45 minsaa.

Vierailija

Heti aamukahvien jälkeen kävin koiran kans tunnin lenkillä. Sitten oon vähän tanssahdellut täällä kun ei muutakaan tekemistä ollu ;)

Vierailija

Eilen tein yhtä kiinteyttävää joogasarjaa, muutamia sarjoja jazz-tanssitunnilta(tanssi loppui kesän ajaksi:/) ja trampoliinilla kävin hyppimässä n. 15min. Olisiko kellään vinkkejä tuohon tarmpoliinilla hyppimiseen? Millaisia hyppyjä ja mihin ne vaikuttavat?:)

Vierailija

Älkää nyt höpiskö liikkumisesta kun tulee hirveen huono omatunto. :o
Jäin kotiin kun vatsa oli ihan sekaisin. Nyt on jo parempi, mutta ei millään jaksais liikuttaa evääkään... Ratsastamaan tänään tosi menen.

Vierailija

YHYY kun en liiku! En ehdi, pitää siivota. Onhan sekin tietty hyötyliikuntaa. Tänään kävellyt ~4 km, siivoon ja illalla vielä juoksemaan, pakko löytyä aikaa.

Vierailija

No laitan jo etukäteen tämän pvän suunnitelmat:

- kuntosalitreeni
+ illalla ehkä juoksulenkki jos vihlova polvi antaa periksi.

eilen olin aamulla n. 45 min juoksulenkillä + illalla vielä 1h30min futistreeneissä. Ah! :)

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat