Kuntonyrkkeily ja Krav Maga kurssit Espoossa - Harrastukset

Ekm

Nyt uuden mielenkiintoisen harrastuksen pariin.

Krav Maga on israelilainen äärimmäisen tehokas,
suoraviivainen ja helposti omaksuttava lähitaistelu- ja
itsepuolustusmenetelmä. Krav Maga sopii sekä naisille,
että miehille. Krav Maga:ssa harjoitellaan nykyajan
tekniikoita aseellista ja aseetonta hyökkääjää vastaan.
Lajin voi aloittaa ilman aikaisempaa kamppailulaji kokemusta.
Lähde mukaan, opit itsepuolustuksen jalon taidon ja
kuntosi nousee!

Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto jossa käytetään hyväksi nyrkkeilyssä yleisesti käytettyjä harjoitteita sovellettuna kuntoiluun. Laji ei tähtää ottelemiseen kuten kilpanyrkkeily vaan vastustajina ovat nyrkkeilysalin välineet kuten säkit ja pistehanskat. Laji soveltuu todella hyvin mm. niska- ja hartia kivuista kärsiville koska lajissa kuormitetaan paljon ylävartaloa parantaen aineenvaihduntaa sekä poistaen kuona-aineita. Laji sopii yhtä hyvin niin naisille kuin miehille.
Kurssilla suomen nyrkkeilyliiton valtuuttamat ohjaajat!

Espoon Krav Magassa alkavat kurssit

Krav Maga peruskurssi ti 21.08.2007 klo 18.00 lajinäytös sekä ilmoittautuminen

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi alkaa ma 20.08.2007 klo 20.00

Yhteystiedot sekä Lisätietoja kursseista ja lajeista seuran nettisivuilta [url]www.espoonkravmaga.fi

Kommentit (1)

jennie

Krav magan kehitti Imrich "Imi" Lichtenfeld, joka syntyi vuonna 1910 Budapestissa. Imi kasvoi Slovakian pääkaupungissa Bratislavassa. Imin isä Samuel Lichtenfeld harrasti sirkuksessa voimannäytöksiä, minkä ohessa hän tutustui mm. kamppailu-urheiluun ja kannusti myös Imin urheilulajien harrastamista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat