Tonalin - Terveys ja hyvä olo

Rasberry

Lainaus:
Mä vaan ymmärrän heitä, jotka yrittävät löytää helpompaa keinoa paino-ongelmastaan ylipääsemiseksi.

Tottakai, ja sehän on siis täysin ymmärrettävää. Mutta ongelma on se kun nuo valmisteet eivät toimi, ja jos jollain taipaa hiukan toimivat, on niiden oltava vain sivutuotteena kunnon liikunnan ja ruokavalion ohella. Lähinnä sitä vain tuntee myötätuntoa laihduttajia kohtaan, jotka todella pistävät toiveita paremmasta psyykkisestä ja fyysisestä kunnosta tuotteisiin jotka eivät toimi. :| paljon helpompaa olisi luottaa niihin alkukantaisiin keinoihin.

Kommentit (13)

Rasberry

Mun mielestä laihdutuslääkkeet ovat täyttä hölynpölyä. Järkevän ruokavalon ja liikunnan ohella niillä saattaa tottakai olla ihan myönteinen vaikutus, mutta on tyhmää luulla että pelkästään pillereitä popsimalla laihtuu. Ain't gonna happen.
Ylipainoisia ihmisiä huijataan, ja heiltä rahastetaan nykyään niin paljon kaiken maailman ihmepillereillä ja ostosTV:n "laihdu 12 kiloa viikossa vain käyttämällä tätä tuotetta"-jutuilla. Ihmisten tulisi käsittää, että laihtua ei voi, ainakaan pysyvästi, millään pillereillä tai ihmedieeteillä. Laihduttaminen vaatii totaalisen elämänmuutoksen monipuolisella ruokavaliolla ja liikunnalla.
Viimeisimmässä Fitness-lehdessä oli juttua ravintolisistä, jossa oli pieni juttu painonpudotusvalmisteista, myös Tonalinista. Tässä pätkä:

"Painonpudotusvalmisteet ovat useimmiten tehottomia. Vain muutamasta valmisteesta on todistettavasti [u]pientä hyötyä[/u] painonpudotuksessa."

Tonalin CLA:sta sanottiin näin:

"CLA eli konjugoitunut linolihappo on rasvahappo, jota saadaan pieniä määriä ruokavaliosta. CLA-lisän väitetään lisäävän rasvapolttoa sekä vähentävän rasvan varastoitumista ja lihaskudoksen menetystä painonpudotuksen yhteydessä.
CLA-lisän myönteinen vaikutus kehon koostumukseen on kyetty todistamaan eläinkokeissa. Kuitenkin ihmisillä tehtyjen tutkimusten tulokset ovat sitä vastoin hieman ristiriitaisia. Eron tutkittujen CLA-valmisteiden kemiallisessa muodossa saattavat selittää tämän ristiriidan."

Ja itse pillereistä:

"Tonalin CLA sisältää tärkeimpänä pidettyä CLA:n muotoa. Valmisteessa ei ole muita ainesosia, jtoen vaikuttavan CLA:n osuus on suuri. CLA:ta pidetään turvallisena ravintolisänä. Sen käytössätulee kuitenkin noudattaa valmistajan ohjeita, sillä suurten annosten pitkäaikaisesta käytöstä ei ole riittävästi tietoa. Tonalin CLA on suunnattu aktiiviliikkujille tehostamaan rasvan menetystä ja lihasmassan säilymistä."

Enpä usko että kyseisestä pilleristä on minkäänlaista hyötyä painonpudotuksessa. Luulisi että ihminen mieluummin liikkuisi ja söisi terveellisesti kuin tunkisi kroppaansa ties mitä mömmöjä.

Pennsylvania
Rasberry

Enpä usko että kyseisestä pilleristä on minkäänlaista hyötyä painonpudotuksessa. Luulisi että ihminen mieluummin liikkuisi ja söisi terveellisesti kuin tunkisi kroppaansa ties mitä mömmöjä.

Vähän nyt ot, mutta sait tuon "mielummin liikkuisi ja söisi terveellisesti" kuulostamaan ehkis vähän turhan helpolta. Kaikki painoaan pudottavat ihmiset eivät ole pudottamassa mitään 2 kiloa, luvut voi olla tosi isojakin. Ihmisillä, joilla on paino-ongelma, on usein jonkinsortin ongelma juuri syömisen tai liikkumisen kanssa. En tiedä mitään omakohtaista sanoa, mutta tuntuisi, että lääkkeiden vauhdittama tai alkuunsaama painonpudotus voisi olla ihan suunnaton motivaattori, joka sitten innostaisi ihmistä jatkamaan omin neuvoin, kun ensin on tajunnut, että ne numerot oikeasti voivat pudota.

Ja itseasiassa, mä mielummin tunkisin kroppaani mömmöjä, jos oikeasti toimivia ja kohtuuhintaisia olisi, kun kuluttaisin mun kallisarvoista aikaani ylimääräiseen liikuntaan, jota inhoan ja jonka ainut vaikutus on kipu, tai söisin ateriaksi "yksi pieni peruna ja yksi lihapulla" -tyyppisiä annoksia.

Rasberry

Lainaus:
Vähän nyt ot, mutta sait tuon "mielummin liikkuisi ja söisi terveellisesti" kuulostamaan ehkis vähän turhan helpolta. Kaikki painoaan pudottavat ihmiset eivät ole pudottamassa mitään 2 kiloa, luvut voi olla tosi isojakin. Ihmisillä, joilla on paino-ongelma, on usein jonkinsortin ongelma juuri syömisen tai liikkumisen kanssa. En tiedä mitään omakohtaista sanoa, mutta tuntuisi, että lääkkeiden vauhdittama tai alkuunsaama painonpudotus voisi olla ihan suunnaton motivaattori, joka sitten innostaisi ihmistä jatkamaan omin neuvoin, kun ensin on tajunnut, että ne numerot oikeasti voivat pudota.

Mutta kun sellaisia ei ole.
Siis tottakai niitä saa syödä, mutta turha odottaa mitään tuloksia. Niinkuin tuossa lääkeselosteessakin sanottiin, lääkkeestä saattaa olla jotain hyötyä terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhteydessä. Luulisi ylipainoisen ihmisen tietävän mistä kilot johtuvat, ja kuinka ne lähtevät.
Laihduttamisessa todellakin on kyse motivaatiosta. On vaan aika huolestuttavaa jos sitä pitää lähteä hakemaan pillereistä, eikä esim. omasta terveydestä. Olet kyllä täysin oikeassa siinä, että joillakin ylipainoisuus on lähtöisin henkisistä ongelmista, mutta siihen auttavat pillerit löytyvät aivan apteekin eri hyllystä.
(nimim. äiti laihdutti lapsuusvuosista asti jatkuvien paino-ongelmien riivaamana 40kg muuttamalla täysin elämäntyylinsä ja -tapansa. Niinkuin sanoit, se on se motivaatio.)

Lainaus:
Ja itseasiassa, mä mielummin tunkisin kroppaani mömmöjä, jos oikeasti toimivia ja kohtuuhintaisia olisi, kun kuluttaisin mun kallisarvoista aikaani ylimääräiseen liikuntaan, jota inhoan ja jonka ainut vaikutus on kipu, tai söisin ateriaksi "yksi pieni peruna ja yksi lihapulla" -tyyppisiä annoksia.

No siinä tapauksessa on turha itkeä liikakiloja :roll:

Mutta siis idea oli siinä, että laihduttaminen on aivan turhaa esim. tuolla mainitsemallasi "yksi pieni peruna ja yksi lihapulla"-syönnillä, ei liikuntaa ja popsimalla ylivoimaisia laihdutuslääkkeitä. Voihan siinä kilon pari kehon nesteita laihtua, mutta pudotettu paino tulee vauhdilla takaisin. (vaikka tuskin sitä tuolla tyylillä pahemmin edes lähtee.)
Käy pienellä kävelylenkillä vaikka 2 kertaa viikossa, muista hyötyliikunta, syö paljon lihaa ja ainakin 2 lämmintä ateriaa päivässä ja reippaasti välipaloja sekä musita hemmottella itseäs. Voin luvata että jo kuukauden päästä peilistä katsoo täysin eri ihminen.

En siis halua mitenkään nyt kritisoida sinua. Mua vaan yleisesti ottaen ärsyttää se, miten ihmiset antaa pikku lääkefirmojen ja TVshopin huijata itseään ja käyttämään tolkuttomasti rahaa turhiin tuotteisiin, kun oikea apu olisi paljon lähempänä. Ilmankos monet ylipainoiset ovat onnettomia omaan kehoonsa kun kaikki heidän kokeilemansa laihdutuskeinot ovat vain vetäisseet maton pois jalkojen alta.

Pennsylvania
Rasberry

Mutta kun sellaisia ei ole.
Siis tottakai niitä saa syödä, mutta turha odottaa mitään tuloksia. Niinkuin tuossa lääkeselosteessakin sanottiin, lääkkeestä saattaa olla jotain hyötyä terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhteydessä. Luulisi ylipainoisen ihmisen tietävän mistä kilot johtuvat, ja kuinka ne lähtevät.
Laihduttamisessa todellakin on kyse motivaatiosta. On vaan aika huolestuttavaa jos sitä pitää lähteä hakemaan pillereistä, eikä esim. omasta terveydestä. Olet kyllä täysin oikeassa siinä, että joillakin ylipainoisuus on lähtöisin henkisistä ongelmista, mutta siihen auttavat pillerit löytyvät aivan apteekin eri hyllystä.
(nimim. äiti laihdutti lapsuusvuosista asti jatkuvien paino-ongelmien riivaamana 40kg muuttamalla täysin elämäntyylinsä ja -tapansa. Niinkuin sanoit, se on se motivaatio.)

No joo, en mä tarkoittanutkaan, että uskoisin, että minkäänsortin pillerit toimisivat pelkältään. Lähinnä uskon noissa sellaiseen placebo-vaikutukseen, jota tarkoitin, kun puhuin motivoinnista. "Nyt voin laihtua näillä 3kg, lopetanpa mässyt ja alanpa hölkkäämään, ni laihdun 10". Ja uskon myös, että osa valmisteista on ihan puhdasta huuhaata, mutta uskon myös, että osasta voi olla jotain apua. En usko, että kukaan pudottaisi kymmeniä kiloja pelkillä valmisteilla (tai mistä sitä tietää. Amfetamiinikin taitaa laihduttaa käyttäjiään aika tehokkaasti?). Enkä tarkoittanut suorastaan henkisiä ongelmia ylipainon syinä, vaikka nekin toki ovat yleisiä, varsinkin nykypäivänä. Pääasiallisesti silti tarkoitin pienempiä, mutta joskus ihan ylitsepääsemättömiä ongelmia, kuten että ei pidä liikunnasta, keuhkoihin alkaa sattua liikkuessa (täällä!), on sokerikoukuttanut itsensä tms.


No siinä tapauksessa on turha itkeä liikakiloja :roll:

En mä itkenyt liikakiloja missään vaiheessa. Sanoin vain, että tykkään ruoasta enkä tykkää liikunnasta. Missään kohtaa en oo sanonut omasta painostani sanaakaan.

Mutta siis idea oli siinä, että laihduttaminen on aivan turhaa esim. tuolla mainitsemallasi "yksi pieni peruna ja yksi lihapulla"-syönnillä, ei liikuntaa ja popsimalla ylivoimaisia laihdutuslääkkeitä. Voihan siinä kilon pari kehon nesteita laihtua, mutta pudotettu paino tulee vauhdilla takaisin. (vaikka tuskin sitä tuolla tyylillä pahemmin edes lähtee.)
Käy pienellä kävelylenkillä vaikka 2 kertaa viikossa, muista hyötyliikunta, syö paljon lihaa ja ainakin 2 lämmintä ateriaa päivässä ja reippaasti välipaloja sekä musita hemmottella itseäs. Voin luvata että jo kuukauden päästä peilistä katsoo täysin eri ihminen.

"Syö paljon lihaa" on kasvissyöjälle aina mieluisinta kuultavaa. Olen lukenut jotain laihduttajille tehtyjä päivämenuita (mikäs lehti se on, missä se joku ruokaterapeutti niitä tekee? Kauneus&terveys?), ja minusta ne ruokamäärät on ihan säälittävän minimaalisia, juurikin noita "1 peruna, 2 lihapullaa, 1 tl kasvisrasvalevitettä, 1 siivu leipää". Aamupalaa ja välipaloja toki on hirvittävät määrät, jos tykkää pitää ruokataukoja ihan joka välissä. Laihduttamisessa joitakin asioita paasataan niin absoluuttisina totuuksina, että aamupalansyöntikyvyttömän, kunnollisia annoskokoja suosivan kasvissyöjän lahdutusinto murenee jo siihen.

En siis halua mitenkään nyt kritisoida sinua. Mua vaan yleisesti ottaen ärsyttää se, miten ihmiset antaa pikku lääkefirmojen ja TVshopin huijata itseään ja käyttämään tolkuttomasti rahaa turhiin tuotteisiin, kun oikea apu olisi paljon lähempänä. Ilmankos monet ylipainoiset ovat onnettomia omaan kehoonsa kun kaikki heidän kokeilemansa laihdutuskeinot ovat vain vetäisseet maton pois jalkojen alta.

Juu, en ottaisikaan tuota henk.koht. kritiikkinä, kun en tosiaan koskaan minkäänlaisia laihdutusvalmisteita ole kokeillut. Mä vaan ymmärrän heitä, jotka yrittävät löytää helpompaa keinoa paino-ongelmastaan ylipääsemiseksi.

amalian

tilasin tonalinia muutaman purkin ja nyt reilu viikko kokeilua takana. toisaaalta olen hyvin skeptinen kaikkien "laihdutuspillereiden" suhteen, mutta taustatietojen valossa olen hyvin toiveikas tonalinin tehosta.

onko teistä jollakin henkilökohtaisia kokemuskia tästä "ihmelääkkeestä"? tehoaako vai onko pelkkää humpuukia?

Unicorn

En löytänyt keskustelua tästä kyseisestä tuotteesta. Onko kenelläkään kokemuksia? Eli siis Tonalinin lupaus on "polttaa rasvaa, auttaa hoikistumaan ja kiinteytymään".
Pidin ihan humpuukina ensin, mutta tuttavani sai hyviä tuloksia tuotteen avulla. Haluan erityisesti korostaa, että hän ei siis "vain" napsinut pillereitä, vaan muutti ruokavaliotaan kevyempään ja lisäsi paljon liikuntaa. Voi siis olla, että ilman Tonaliniakin hän olisi päässyt näihin tuloksiin. Hän kertoi kuitenkin, että palautuminen liikunnasta parantui ja näläntunne väheni. Hain apteekista purkin ja nyt kokeillaan sitten itsekin, jospa nuo sentit kaventuisivat vyötäröltä ja takamuksesta.
Mutta siis onko teistä kenelläkään kokemusta asiasta? *kiittää ja kumartaa jo valmiiksi*

PinkPanther

Olen kans kuullut että tonalin oikeastikin tehoaisi. Se toimii siis niin, että ohjaa elimistöä ottamaan energiaa rasvasta. Kun yleensähän syömistä vähentäessä elimistö alkaa ottaa tarvitsemaansa energiaa lihaksista, ja viimeiseksi jää rasva. Eli tonalin ohjaa elimistön käyttämään ensimmäisenä rasvavarastot, eli rasva muuttuu energiaksi ja häviää pois, jolloin lihakset säästyvät.

PinkPanther

Tuli mieleen tuosta Lizzien mainitsemasta uutisoinnista: Onko Suomessa muuten miten laillista uutsoida esim. Ylen uutisissa laihdutustuotteita? Kuviteltu uutisspiikki: " Hyvää iltaa, tässä kuuden uutiset. Helsingin siella ja siellä laboratoriossa on tehty merkittävä keksintö. Aine, joka hävittää kehon ylimääräiset rasvat ja laskee rasvaprosenttia. lääketieteen asiantuntijat uskovat tämän tuotteen olevan läpimurto, jonka avulla Suomen kansan ylipaino-ongelmista päästäisiin lopulisesti eroon..."

no, en oo kovin hyvä kirjottaa uutistekstiä, kun en sitä oo pariin vuoteen joutunu harjotelemaan...mut olisko tuollanen sallittua suomessa? Tai siis, eikös kaikki lastensuojelu-tyypit ja syömishäiriö-poliklinikkojen ihmiset kuohahtais ja motkottaisivat, ettei tuollasia uutisia voi julkaista.. eli nuo tuollaiset tuotteet vain lääkärien ja apteekkien tietoon, ja mainoksilla sitten tiedotusta ihmisille...

En tiedä oliko tästä höpinästä mitään apua, itestä tuntuu että selitin jotain, missä ei ole päätä eikä häntää :D

pikkupeikko_

Kyl mun mielestä tollasta vois periaatteessa kertoa julkisuudessa. Koska periaatteessahan jos kaivaa oikein kovasti mitä vaan uutista niin ainahan löytyy joku, joka vois oikein kovasti suuttua? En nyt keksi mitään esimerkkiä, mut kuitenkin... Ja jos tollanen aine keksittäis, se varmaankin olsi reseptilääke eikä olis ehkä ihn älyhelposti lasten ja syömishäiriöisten ulottuvilla... :?:

Nannerl

En tiedä tuon Tonalinin toimivuudesta, mutta noista lihaksista/läskistä tiedän sen verran, että laihiksen jatkuessa elimistö luonnostaankin tehostaa rasvanpolttoa ja vähentää lihasproteiinin hajotusta. Syy tuolle lihasproteiinin hajotukselle on elimistön tarve tehdä lihaksista vapautuvista aminohapoista maksassa glukoosia, jos sitä ei tule ruokavaliosta tarpeeksi. Mm. veren punasolut ja aivot eivät näet pysty käyttämään rasvahappoja energianlähteenä, joten niitä varten tarvitaan sellainen 150-200g glukoosia päivässä.
Jos dieetti kuitenkin sisältää edes tuon parisataa grammaa glukoosia, niin elimistö kyllä käyttää pitkällä aikavälillä mieluummin rasvoja energianlähteeksi kuin hajottaa lihasproteiinia. Ja vaikka ravinnosta ei tulisi ollenkaan glukoosia, niin elimistö alkaa sittenkin tehdä rasvahapoista ketoaineita energianlähteeksi aivoille, jolloin lihasproteiini säästyy.

Eli jos tonalin toimisi, niin sen pitäisi ohjata elimistö ohittamaan tuon lihasproteiinin hajotusvaiheen ja siirtymään suoraan tuohon tehokkaampaan rasvojen hyödyntämiseen.

Tulipas taas varsinainen aineenvaihdunnan luento :roll:

PinkPanther

Niin, tuolleen mie oon just käsittäny että se tekee. Mutta siis pointti oli, että jos ihminen jättäisi kokonaan syömättä, niin ensinhän siinä lihakset käytetään energianlähteenä, ja viimeiseksi rasva. Siksihän pahasti anorektikoituneilla ei ole lihaksia ollenkaan, vaan ihon läpi paistaa luiden profiili. Eli siis Tonalin auttaisi lupaustensa mukaan tuollaisissa tapauksissa lihaksia säilymään ja käyttämään rasvaa poltooaineena. Toki lihasmassa säilyy, jos ravinnossa on pieni määrä glukoosia, ja rasva palaa hiljalleen.

Muoks: Löysin googlettamalla Suomi24:n keskustelun tästä aineesta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=450000000... Suomi24,tonalin
Kyllähän tuo voi oikeesti toimiakin.. ja apteekissakin sitä näköjään myydään.. :shock:

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat