Olkapään sijoiltaanmeno ja treenaaminen?

Vierailija

Minulla meni kaksviikkoa sitten olkapää sijoiltaan ja nyt se on vielä viikon kantositeessä. Miten minun kannattaisi treenata tämän viikon ajan ku en haluaisi olla ihan tekemättä mitään :D Voiko käydä esimerkiksi juoksemassa tai tehdä jalkoja salilla? Onko jollakin kokemusta olkapään sijoiltaan menemisestä ja treenamisesta?

Kommentit (0)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat