Herkuttelu

Vierailija

Kaikki te ketkä pidätte herkkupäivää niin mitä te yleensä sillon syötte? Mun on ite aina pakko saada 1-2 kertaa viikossa makeeta yleensä se on joku 200-400g karkkipussi ja suklaapatukka tai pieni suklaslevy. Lihoaakohan siitä kauheesti jos muina päivinä viikossa syö normaalisti hyvää kotiruokaa eikä yli kulutuksen? Ja MILLÄ saan viikottaisen makean himon vähentymään ? :D Mikään yksittäinen tikkari ei sitä himoa poista kokonaan vaan aina pakko saada se perus annos karkkeja. Olen ihan normaalipainoinen mutta aika lyhyt niin kilot näkyy helposti ja nyt kaipaisin muilta jotain terveellisempiä vaihtoehtoja! :) 

Kommentit (1)

Vierailija

Osta viinirypäleitä tai omena, ne vievät makeanhimon. Tiedän kokemuksesta. ;)

Jos kuitenkin haluaa syödä makeaa, suosittelen enemmänkin syömään YHDEN makean joka päivä. Eli toisena päivänä vaikka suklaapatukka, toisena keksi. Jos pitää yhden karkkipäivän viikossa, silloin makean syönti voi mennä överiksi.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat