Laihduttajan kompastuskivet

Uuslihava

Tänään alkaa laihdutus. Hermo paloi lopullisesti kun ei mitkään housut mene jalkaan, ja jos menee, jenkkakahvat loistaa. Joka aterian jälkeen omatunto soimaa kun tuli ahmittua.

Eli te jotka olette laihduttaneet ja onnistuneet, mitkä on niitä yleisimpiä kompastuskiviä, mihin homma saattaa tyssätä? Tai millaisia tilanteita/ruokia/juomia tulisi välttää?

Liikunnasta sen verran että miten saa helpoiten senttejä pois reisitä ja pepusta ja mahasta?

Kiitos :)

Kommentit (0)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat