Kommentit (3)

anonym

Miten olisi ns. oman lajin etsiminen ja löytäminen? Jostain syystä moni aikuinen (20 ->) luulee, ettei tarjolla ole kuin salitreeniä, zumbaa, joogaa alalajeineen tms. Moni saattaa mielessään harmitella kun ei päässyt lapsena harrastamaan esim. telinevoimistelua, balettia, sirkus -lajeja yms. Näistäkin mahdollisuuksista kannattaa ottaa selvää, sillä kun todella nauttii lajista, ei suoritusta, kaloreita ja kulutusta tarvitse miettiä. Kun salitreeni suoritus -ja ulkonäkökeskeisyys vaihtuu oppimisen iloksi, on vaikeampi lopettaa kuin saada itseään liikkeelle. Suosittelen siis lämpimästi tukemaan aikuisryhmiä näistä "lasten lajeiksi" luulluista vaihtoehdoista!

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat