Ruokapäiväkirja

Seuraa 
Liittynyt12.5.2009

Moikka kaikille,

Ajattelin että tänne voisi kaikki halukkaat listailla päivän syödyt ateriat. Itse olen alkanut pitämään ruokapäiväkirjaa ja siitä on tullut hyvä tapa. Täältä saa myös sitten uusia ideoita ruoanlaittoon kun näkee mitä muut syövät. :)

Eli ei kun vaan listailemaan!

Kommentit (6)

Honnna
Seuraa 
Liittynyt8.3.2012

Näin flunssasena jääny aikas vähiin tää syöminen!
aamupala: 2ruisleipää w/ voi, juusto, metukka & suolakurkku
välipala: riisifrutti + 2metukkasiivua

seuraava ruoka onki sitte läjä tortilloja, jos vaan maistuu 8)
ja tuo metukka välipalassa... kyllä, jostain ihmeestä ilmestyi kauhea himo metukkaan..... ?lovelove

_glitter_
Seuraa 
Liittynyt12.5.2009

Tiistai 13. maaliskuuta

AamupalaVettä iso lasillinen, kaksi sekaleipää; päällä juustoa ja suolakurkkua.

LounasTöissä perunakanapataa, punajuurisalaattia vähän, 2 lasillista kevytmaitoa + näkkileipä.

PäivällinenItalianpataa, paljon raejuustoa, lasillinen kevytmaitoa.

Iltapalababyporkkanoita, rahkaa ja paljon vettä treenin jälkeen. :)

Vierailija

Aamupala:Lasillinen vettä, paahdettu leipä; päällä yksinkertaisesti pari juustosiivua ja kurkkua

Lounas:Keitettyä perunaa, uunissa kypsytettyä kanaa; maustettu makealla chili kastikkeella ja päälle mauksi heitetty muutama kasvissiivu, keitettjä papuja; maustettu sinihomejuustolla, kasvissalaatti; jäävuorisalaattia, kurkkua, pikkutomaatteja, katkarapuja + salaattikastike, lasillinen rasvatonta maitoa

Välipala: "Päiväkahvin" merkeissä; lasillinen päärynälimsaa, fanipala, mansikkabanaani täytekakkua, kinkkuvoileipäkakkua, kuivakakku; suklaanmakuinen

Pakko kyllä sanoa, että ei ollut täysin normaali tuo välipala, mutta laitetaan pääsiäisen piikkiin..

Edamss
Seuraa 
Liittynyt20.2.2012

Aamupala Lasillinen vettä tai vaihtoehtoisesti lasillinen rasvatonta maitoa, paahdettu ruisleipää: päälle vain margariinia vähän.

Lounas: Töissä 2 palaa ruisleipää ja päällä pari palaa juustoa.

Päivällinen: Broileri ja riisivuoka, lasillinen rasvatonta maitoa.

Iltapala: jugurttia ja lasillinen vettä.

Vierailija

- iso kahvi maidolla
- kalinkajogurtti
- omena

- iso kahvi maidolla

- paistettuja herkkusieniä tuorejuustossa
- marinoimaton kalkkunafile
- tomaattia, mozzarellaa, basilikaa ja oliiviöljyä
- sitruunakivennäisvettä

- kalkkunafile
- rasvatonta rahkaa ja pakastevadelmia
- banaani

- kaksi kuppia vadelmateetä

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat