Stressi + migreeni

Vierailija

Abivuosi on meneillään lukiossa, ja olen huomannut, että päänsärkykohtausten määrä on kasvanut selvästi. Kesälomalla migreeni helpotti, ja päänsärkyä ja muita oireita (heikotus, oksettava olo, sekavuus, valoarkuus) ei ollut läheskään niin usein kuin kouluaikana. Tietysti nyt on kovat paineet ja stressiä, koska tekemistä on enemmän kuin tarpeeksi. Lisäksi mulla on usein niska- ja hartiaseutu kipeänä, ja mahakipua eli varmaan liittyy tuohon stressiin.
Miten te muut migreenistä ja yleensä päänsärystä kärsivät hallitsette sitä stressiä? Mitä hyväksi havaittuja keinoja teillä on? Kertokaa!

Kommentit (1)

Vierailija

Itselläni on todella lievä migreeni ja kärsin kaikista pahimmista pääkivuista noin kerran kahdessa kuukaudessa. Siihen auttaa Lepo, neste ja särkylääkkeet, sekä pitäisi lepää mahdollisimman pimeässä huoneessa, jotta saa kivun pois.

Migreeni on paha jos on todella vaikea sietää valoa, koska silloin pitäisi olla pimeässä huoneessa, koska se helpottaa silloin kipua, kokemuksesta..

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat