Pilates

Vierailija

Hei elikkäs haluaisin kuulla omia kokemuksianne pilateksesta. Onko se toiminu ja oletteko huomanneet siitä olleen hyötyä?

Oon kauan miettiny pilatekseen menemistä, mutta kurssithan ovat aika arvokkaita, ainaki tällä missä minä asun.

rehellistä mielipidettä plussista ja miinuksista siis :)

Kommentit (2)

Vierailija

Olen tuota kotona harrastellut jonkin verran videoiden tahdissa tai lehdistä liikkeitä ottamalla. Eli kotonakin sitä voi tehdä. Tosin kurssilla hommaan pysyisi varmaan paremmin motivaatio yllä ja liikkeet + hengityksen tekisi varmasti oikein.

Kyllä ehdottomasti suosittelen pilatesta :) Kun tekee ahkerasti ja kunnolla, huomaa muutoksen jo hyvinkin pian.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat