Tammikuu 2015

Vertaistukea treenaamattomuuteen

Jokainen varmaan tietää sen tunteen, kun kesken hyvän treeniputken ja -motivaation tapahtuu jotain kamalaa. Pitkäaikainen flunssa iskee, selkä menee paskaksi,…

Lue artikkeli

Uudet kujeet part sata

Heippa taas ja hyvää uutta vuotta! Olen iloinen. Ehkä toiveikkaampi kuin viimeiseen puoleen vuoteen olen ollut. Muistatteko kun puhuin vuoden…

Lue artikkeli