Tämä on mun uusi treenitavoite!
Väläyttelin joku aika sitten Instagarmin puolella, että olen lyönyt lukkoon uudet treenitavoitteet. Näin todellakin siis on! 😀 Olen pitkään, tarkemmin…
Lue artikkeliTerveys
Mitä syön päivän aikana?
Hyvin usein kysellään, että mitäpä kaikkea tulee syötyä päivän aikana. Rehellisyyden nimissä, oon maailman laiskin arkikokki. Mulle riittää, että arkiruoassa…
Lue artikkeli
Miksi kaura on pop?
Kaupallinen yhteistyö: Myllyn Paras Kenellekään ei varmaan tule yllätyksenä kauran runsas kuitupitoisuus tai että kaura on meidän oma kotimainen vatsan…
Lue artikkeli
Nopea 5:n liikkeen hikitreeni!
Kaupallinen yhteistyö: Tunturi Fitness Kehonopainolla treenaaminen on ollut jo jonkin aikaa kovassa nosteessa oleva harjoittelumuoto. Eikä suotta, sillä kehonpainolla treenaaminen…
Lue artikkeli
Kun kaikki kenee päin…..
Mulla oli eilen suorastaan elokuvamaisen surkea päivä. En muista, että ihan hetkeen olisi kaikki mennyt niin pieleen, kun eilen meni.…
Lue artikkeli
NYT ET PER***E JÄTÄ KESKEN!!
Kuten tuossa jo vähän muualla kertoilinkin, niin olen vihdoin päässyt palaamaan treeneihin pitkän tauon jälkeen. Ja pitihän se ensimmäinen treeni…
Lue artikkeli
BACK TO SCHOOL! Huomenna testataan taas perslihaksia!
Kaupallinen yhteistyö: Trainer4You Jos viime postauksessa puhuin eri alojen ammattilaisista ja heidän kohtaamista ennakkoluuloista, niin nyt jatketaan jokseenkin aihetta liippaavalla…
Lue artikkeli
Kevään inspiroivin lifestyle -tapahtuma ja mun parhaat tärpit!
Kaupallinen yhteistyö: GoExpo Onko sinulla jotain tapahtumia, jotka saavat aina tietyn fiiliksen pintaan aina jonakin tiettynä vuoden aikana? Minulla on!…
Lue artikkeli