Heinäkuu 2016

Muutto suoritettu

Noniin se olis Edmontonin reissu heitetty! Palattiin eilen illalla kotiin ja nyt onkin sitten sopivasti nuppi sekaisin aikaerosta. ? Kamat…

Lue artikkeli

Kotitreenit osa 4

Kotitreenien viimeinen vaan ei suinkaan vähäisin osa. Nyt nimittäin nostatetaan sykettä ja laitetaan koko kroppa tutisemaan! Tähän treeniin tarvitset ainoastaan…

Lue artikkeli

Kotitreenit osa 3

Olemme päässeet nyt kotitreenien kolmanteen osaan ja aiheena on luvatusti keskivartalo. Moni olikin huomannut ensimmäisessä treeni-postauksessa ilmoille päästetyn aivopierun ja…

Lue artikkeli

Kotitreenit osa 2

Jatketaan kotitreeni juttusarjaa seuraavaksi yläkropan parissa. ? Tässä treenissä tarvitset kahvakuulan, pitkän kuminauhan sekä sekuntikellon. Mennään suoraan asiaan! Liike sarja…

Lue artikkeli