Nonniin, eli pari viikkoa on tässä vierähtänyt sitten ensimmäisen bootcamp postaukseni ja ajattelin, että olisi ehkä aika päivittää tilannetta. Minun lupauksiinihan kuului summattuna, vähentää herkuttelua, liikkua omaksi ilokseni ja kokeilla uusia lajeja sekä parantaa liikkuvuutta ja notkeutta. Täytyy sanoa, että eka viikko meni vähän huonosti, mutta nyt on motivaatio aika huipussaan. Oon juossut lenkkiä vain ja ainostaan omaksi ilokseni, eli en ole välittänyt kuinka kauan tai kuinka kauas juoksen, kunhan juoksen niin kauan kuin hyvältä tuntuu. Olen salilla ottanut ohjelmaan mukaan uusia liikkeitä joita en ole aiemmin tehnyt ja lupautunut  elämäni ensimmäiselle joogatunnille. Lisäksi olen ottanut uuden venyttelyohjelman käyttöön jonka tavoitteena olisi päästä spagu. Että hyvin ollaan vielä mukana ja kuten sanoin, motivaatiota kyllä riittää!

 

 

Käsillä seisontaa on tullut myöskin harjoitelua. Mun suurin ongelma käsillä seisonnassa on aina ollut se, että en uskalla nousta selkä seinää vasten. Olen joskus lyönyt pääni seinään ja nyt mulla on joku hirvee psykologinen jumi tässä asiassa. Olis kyllä hienoa oppia kunnolla seisomaan käsillä. 

Elikkäs heikon alun jälkeen ollaan nyt hyvässä vauhdissa ja eiköhän vedetä samalla innolla loppuun saakka!

 

xx, 

Sanna

valokuvaajantytar.com

Kommentit (0)

Seuraa 

Blogiarkisto

2015

Kategoriat

Instagram