Nyt kun pakkanen on saapunut myös tänne etelään, on aika päivittää vähän lenkkivarustusta. Ei nimittäin missään nimessä kannata unohtaa juoksemista kelien takia. Pieni pakkanen saa ihanasti veren kiertämään ja sen jälkeen tulee illalla uni hyvin. 

 

 Sain talvilenkkeihin hiukan uutta varustusta kun Haglöfs lähetti nastalliset talvilenkkarit kokeiltavaksi. Niissä on Gore-tex kalvo, joten jalat eivät kastu. Ne sopivat parhaiten maastojuoksuun, mutta todella lumisella kelillä niillä voi juosta asfaltillakin. 

 

Pidän erityisesti kenkien ulkonäöstä. Näitä saa myös kokonaan pinkkeinä tai turkooseina. Minulle tuli muuten yllätyksenä, että Asics omistaa Haglöfsin. Näissä kengissä on siis Asicsin pohja, johon itse ainakin luotan juoksukengissä.  Kokeilin näitä alkuviikosta ja kyllä niissä on todella hyvä pito ihan jäänkin päällä.

 

 Haglöfsillä on muuten Instagramissa meneillään kilpailu, josta voi voittaa itselleen Haglöfs- kamaa. Laita kuvaan vain hastag #Outdoorpassion niin olet mukana kilpailussa. Kuvassa ei tarvitse siis olla Haglöfsin vaatteita, fiilis ratkaisee!

 

Hyvien talvilenkkareiden lisäksi kannattaa panostaa myös hyvään juoksutakkiin. Sain itse tämän pinkin takin syksyllä Helly Hansenilta ja olen pitänyt sitä kävelyillä ahkerasti. Tässä kelissä se sopii loistavasti myös juoksuun. Se on superkevyt ja hengittää hyvin. Se on myös sen verran ohut, että sopii lämmikkeeksi toisen takin alle todella kylmällä kelillä. Ulkonäkö on myös ihanan pirtsakka, joka piristää tuolla synkässä säässä.

 

 

Koska olen hiukan tällainen vaatenörtti ja minua kiinnostaa kovasti kaikki erilaiset tekniset materiaalit, ollin innoissani että takissa on käytetty tällaista Flow-teknologiaa. Selässä on ilmataskuja, jotka sulkevat sisäänsä lämmintä ilmaa. Kovassa rasituksessa taas ilma kiertää hyvin ja ventilaatiot edessä voi avata. 

 

Muita asioita, mihin kannattaa talvilenkeillä kiinnittää huomiota on alusmateriaalit. Kannattaa valita hyvin kosteutta läpäisevä materiaali ihoa vasten. Sen lisäksi kannattaa tarkistaa, että vaatteissa on heijastimia. Kun pimeällä juoksee musiikki korvissa, voi helposti sattua onnettomuuksia ellei heijastimia löydy. 

 

 Sitten ei muuta kuin tuumasta toimeen: lenkkivaatteet päälle ja ulos ovista ennen kun ehtii edes miettiä onko kylmä, märkä, pimeä, jaksaako? Hyviä lenkkejä!

Kommentit (15)

aino

minkä hintaiset noi juoksukengät suunnilleen ovat? oisivat meinaa aika nastat, oon tässä nyt muutaman päivän harmitellut kun ei pääse juoksemaan jään takia! :) ja sun blogisi on aivan ihana, keep going on! ♥

Ganesh

Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just cirouus if you get a lot of spam feedback? If so how do you reduce it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it's driving me mad so any support is very much appreciated.

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Noi kuvat on Pikkuhuopalahdesta. Tosin muuten siellä ei ole mitkään maailman parhaat juoksureitit :D Tuo sattuu olemaan vain kiva pätkä.

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Joo kyllä nastat on meikäläiselle melkein pakolliset näillä keleillä :D

Silja

Talvella kannattaa huolehtia että sääret ja akillesjänteet on hyvin suojattu. Etenkin akillesjänteet saa herkästi kylmää. Pisti vain silmään kuvista, että ihan kun sulla olisi lyhyet sukat kenkien kanssa ;-) Jollei sitten satu oleen ihonväriset pitkät sukat jalassa. Itse käytän pidempiä sukkia ja säärystimiä juoksulenkeillä trikoiden kanssa. Hyvin tarkenee.

Ja kiitos kivasta blogista. Etenkin ruokajutut kiinnostaa sun blogissa =)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Hyvä pointti! Mulla tosiaan oli vain pikkuriikkise sukat ja veto kävi! :D Olen ihan unohtanut koko säärystimet. Pitääpä kaivaa ne taas tuolta treenilaatikon uumenista. Kiitos muistutuksesta! :) Ja kiva kuulla että tykkäät!

Inka / alternatiiviurheilija.net

Nastalenkkarit on kyllä ihan ehdottomat talvella juostessa, vielä kun sais sellaset kengät jotka aurais tien mun puolesta ;)

Salla

Tosi hyvännäköset kengät, alkoi munkin tehdä mieli :) En ole eläissäni juossut nastoilla mutta taidanpa hankkia täksi talveksi...

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Kiitos! Joo kyllä ne vaan kummasti helpottaa jäisillä keleillä! Voi keskittyä oleelliseen :)

Sandra

Mä juoksin viime talven tavallisilla lenkkareilla ja varmaan myö tänkin talven, koska noi on vaan liian kalliit.. Kyllä se ärsytti eilen tuolla juostessa kun oli jäätä niin paljon, että joutui ottamaan useampia askelia! Mutta tulipahan "pidempi" lenkki :D

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Hei mä sain viime jouluna siskolta lahjaksi sellaiset irrotettavat ICEbug nastat. Ne on muistaakseni alle 20 €. Ja tosiaan voi laittaa minkä vain lenkkareiden päälle! Kannattaa kokeilla ;)