Siiis apua. Olin niin riemuissani viikonlopun meiningeistä, että unohdin täysin motivaatiomaanantain. Nyt olisikin vuorossa hieman poikkeuksellisesti motivaatiokeskiviikko. Aiheena tällä kertaa TREENIVAATTEET. Oikeanlaisista kuteista saa ihan hurjan paljon lisäenergiaa treenatessa. Hankin pitkästä aikaa itsekin uusia treenikamoja ja yllätyin, kuinka ne piristävät. Kyllähän se on oikeastaan sama ihan muissakin tilanteissa. Jos on uusi mekko, on paljon kivempi lähteä bailaamaan.  

Lempparihankinnoiksi ovat nousseet tämä harmaa urheilutoppi ja oranssit shortsit. Shortsit ovat juuri sen malliset, että vaikka ne ovat lyhyet, ei ne päällä tule alaston olo. Lisäksi väri näyttää tosi kivalta ruskettuneiden jalkojen kanssa. Joten jos viime urheiluvaatehankinnastasi on aikaa, käy alennusmyynneissä hakemassa vähän motivaatiota loppukesän treeneihin. 

Kun treenivaatteet ovat kunnossa, päivitä muutama uusi ja energinen kappale soittolistalle. Kun voimat alkavat olla lopussa, vaihda tsemppibiisit päälle ja saat vielä loppurutistukseen kunnolla lisäboostia. Kannattaa muuten kokeilla myös eri genren musiikkia välillä. Joskus kunnon rokkibiisi auttaa viimeisissä toistoissa, tai hyvän poppikappaleen voimalla jaksaa juosta vielä yhden kilometrin lisää. Kokeile itse, mikä toimii parhaiten. 

Itse olen lähiaikoina fiilistellyt näitä treenatessa:

Trap Queen- Fetty Wap

Tuesday - I LOVE MAKONNEN

Pop That - French Montana, Rick Ross, Drake, Lil Wayne

All Day - Kanye West

Bitch Better Have My Money - Rihanna

I Mean It- G-Eazy

Still Not A Player - Big Pun, Joe

Harmaa treenitoppi, Nike, täältä. Shortsit, Nike, täältä.

 

Nellyllä alkaa muuten huomenna kampanja, jossa kaikista aletuotteista saa 15% lisäalennuksen. Tällä koodilla pääsee kuitenkin alennuksiin kiinni jo tänään: ELILEP15 . Heillä on myös tosi makeita sporttivaatteita, kannattaa käydä katsomassa. Täältä aleen.

sisältää mainoslinkkejä

Kommentit (2)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Kiitos Joanna! Mäkin oon ihan fiiliksissä, kun on vähän uutta treenikamaa :)