Mielestäni opiskelijat ovat Suomessa onnekkaassa asemassa, saadessaan syödä todella halvalla päivittäin opiskelijaruokaloissa. Otan itse lähes aina sen kalliimman vaihtoehdon, koska se on mielestäni hinta-laatusuhteeltaan parempi. Kalliimmassa vaihtoehdossa (sekin vain 4,20€) on aina kasviksia ja usein kalaa. 


Tässä esimerkki lounasruoasta tältä päivältä. Normaalisti laitan vielä kasan siemeniä ruoan päälle, mutta tänään ne olivat loppu. Leipää en yleensä syö, koska tulen melko täyteen tällaisesta annoksesta. Lounas on n. klo 11, jota ennen olen syönyt jo aamupalan ja myös välipalan. 

Olen myös alkanut juomaan piimää koulussa! Olin ihan unohtanut, kuinka herkullista se onkaan. Jotkut luokkalaiseni tekevät niin, että sekoittavat piimää appelsiinimehuun. On kuulemma todella hyvää. En ole itse vielä maistanut. Tämän voimin olisi tarkoitus suunnata suoraan koulusta salille. Ehkä syön vielä banaanin laukusta ennen treeniä. 

Kivaa päivää kaikille! :)

Kommentit (35)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Kuulostaa mun mielestä paremmalta, kun toi appelsiinimehusetti! Vähän ku joku smoothie :)

Virta

Yhdyn tähän kommenttiin! Muuten en siedä piimää, mutta mehukeiton kanssa tosi hyvää.

Milla

Joo, todellakin! Maistuu just semmoselta smoothielta! Ja sittenhän siihen voi lisätä vielä jotain omia härpäkkeitä jos haluu... :D umm.. Mikskä niitä sanotaan? Leseet?

Anonymous

miten oot niin laiha vaikka näyttää, että syöt tosi isoja annoksia!? vaikka ovathan nuo terveellistä tavaraa mutta silti:)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Syön usein ja terveellisiä ruokia :) Ja tietysti liikun vastapainoksi. Jos en söisi tarpeeksi, ei olisi energiaa treenata.

Nesi

Pöh kuka muka väittää, että söisit isoja annoksia Elisa? Nuo ovat ihan normaaleja ruoka-annoksia, ja vielä lisäksi kun otetaan huomioon, että urheilet paljon, ei voi mitenkään väittää, että söisit jotenkin paljon. Sen sijaan mua ihmetyttää ne monet tytöt, jotka syö niinkuin hiirulaiset ja kurittaa kehoaan pitääkseen sen laihana. Terveellinen, monipuolinen ruoka ja urheilu pitää ihmisen hyvässä kunnossa ja terveenä, ei nälkää näkeminen!

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Aivan samaa mieltä! Mun puolesta tosiaan saisi olla isompikin tuo lounas, jos vaan mahtuisi :D jaksaisi sitten koko päivän. Illalla ei tule sitten ahmittua mitään turhanpäiväistä kun on energiatasot kohdillaan. Nälkää ei saa nähdä, vaikka tavoitteena olisi laihtuminen!

Emmi

Tuo annos on kevyt eikä isoa nähnytkään :) Ja vaikka olisikin niin täytyy tosiaan syödä, jotta jaksaa liikkua. Hyvännäköinen satsi eniveis! Tsemppiä treenailuun ja kiitos todella inspiroivasta blogista :)

Venla

Hyvältä ja terveelliseltä näyttää, sille mille pitääkin :) Omat lautaseni täytän about samalla kaavalla. Piimää en ole kyllä koskaan oppinut juomaan, oppiskohan näin aikuisiällä :o

Anonymous

Näyttääpa tosi hyvältä! Oi kun meidänkin koulussa olisi tuollaiset sapuskat! Mutta lukioissahan on samaa tavaraa kun peruskoulussa, eli ei mitään parasta laatua. Olisi edes kunnon salaattia tarjolla niin olisin tyytyväinen :D mutta niin, ei pitäisi valittaa, kun ilmaseks saa :)

Anonymous

Kyllä meillä ainakin lukiossa on, mutta se on aivan kauheeta, tyyliin kiinankaalia, suolakurkkua ja kurpitsakuutioita (sellaisia pieniä ällöjä) sekoitettuina. Rakastan salaattia, mutta...

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Joo toi on vähän huono:( meillä on kanssa aika huono salaatti yleensä. Se on kamalinta se porkkanaraaste missä on purkkiananasta ja rusinoita! :D kuka keksi laittaa ne rusinat siihen!!

Sara

Meillä myös lukiossa vähän sama: salaatti on kuin vedessä uitettua ruohoa ja seassa mitä sattuu, kamalan näköistä, eikä tee mieli syödä, vaikka normaalisti salaatista pidänkin. Perunat ovat kuivia kärppyjä ja niissä on kuminen pinta. Lisukkeet eivät ole kovin hääppöisiä, ja ruisleipää on tarjolla harvoin. Tämä on valitettavaa, koska tämä "kunnon lounas" saa usein vain mahan turpoamaan, eikä muuta ole tarjolla. Toki välillä on oikein hyvää ruokaa, mutta vain välillä. :/ Itsellä silti lukiopäivät ohi, kun olen lukulomalla, joten saan itse valmistaa ruokani kotona. Jatko-opiskelupaikalta toivon enemmän! :) Ja kuten sanottu, valittaa ei saisi kun on ilmaista, mutta on se vähän kurjaa, että vankilassa ruoka on parempilaatuista. Tuo sun annos näyttää herkulliselta, nami! :)

Sara

On kyllä hyvännäköset sapuskat! :) Onni että pystyy valitsemaan laadukkaankin aterian koulussa. Apua piimä + appelsiinimehu :D Itse rakastan piimää, mutta se että se sekoitettaisiin appelsiinimehuun, ajatuskin jo kuvottaa!

Emmi

Hah piti tarttua tuohon "iso annos" -kommenttiin :D Tuo nyt ei ole isoa nähnytkään, varsinkaan paljon urheilevalle ihmiselle! Itse syön huolella lounaaksi ja päivälliseksi vähintään tuon verran, ei sitä muuten jaksa :) Täällä Ranskassa on kyllä superhyvä kouluruoka myös, kolmella (!) eurolla saa parhaassa tapauksessa simpukoita tai kunnon pihvejä, lisukkeita (esim. noita vihanneksia), salaatin ja vielä maustamatonta rahkaa jälkiruuaksi. Nams!

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Wau! Toi on jo melkein epäreilua ;) todella hyvältä kuulostaa! Ja vielä niin halvalla. Mulla on lounas melkein poikkeuksetta päivän isoin ateria, se saisi olla vieläkin isompi jos vaan jaksaisin syödä :D illalla sitten ei tarvii ahtaa itseään ihan tukkoon kun on päivällä syönyt tukevasti!

Anonymous

Onpa kiva tämmöinen kouluruoka-postaus! Näitä voisi olla useemminkin :) Ja tosi hyvännäköinen annos;)

Jennipenni

Itse en köyhänä opiskelijana halua maksaa kouluruuasta ja syön siis ilmaisen vaihtoehdon, jossa ei aina ole kehumista. Joskus salaatti on vaan kiinankaalia ja joukossa muutama tomaatti :/ nami nami.

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Toi on kyllä tylsää, kun salaatit on niin huonot. Mutta on meillä aika hyvin asiat, kun vertaa vaikka Jenkkien kouluruokaan :)

julia

Voi, mä voisin puhua niin pitkään kouluruuan puolesta (ja olen puhunutkin)! Itse tosiaan olen yhä lukiossa eli nautin maksuttomasta ruuasta vielä näin lukulomankin aikaan, ja mun mielestä ruoka on joka päivä superhyvää. Esimerkiksi tänään oli mun lempparisalaattia, jossa oli juustoa ja viinirypäleitä! Omat annokset on samaa kokoluokkaa. On hassua, miten tuollainen näennäisesti normaalin kokoinen annos mielletään usein jotenkin "isoksi" - itsekin olen saanut usein kummeksuvia katseita osakseni... Tuntuu, että minimaaliset annoskoot ovat etenkin yläasteella enemmän sääntö kuin poikkeus?

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Tuo on kyllä huolestuttavaa! :/ Varsinkin kasvuiässä olevat ihmiset tarvitsevat sitä ruokaa kunnolla! Kuulostaapaa hyvältä salaatilta koulussa! :)

Lilja

Jes asiallinen postaus! Tänään just käytiin kavereiden kanssa koululla syömässä (vaikka ollaan lukulomalla) ja puhuttiin siitä miten onnellisessa asemassa ollaan kun meille tarjotaan ruokaa (ja nyt vielä ilmaiseksi). Eihän se lukion ruoka mitään ravintolantasoa ole, mutta kyllä meillä ainakin on parempaan päin muuttunut (esim nykyään on aina tarjolla ruisleipää, joskus oli vain ehkä kerran kuussa näkkärin sijasta). Toivoisin, että suomalaisnuoret arvostaisivat enemmmän koulun tarjoamaa ruokaa sen ainaisen haukkumisen sijasta.

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Aivan! Se on oikeesti aika hienoa, että voidaan syödä joka päivä joko ilmaiseksi tai todella halvalla koulussa. :) Hienoa, että muutkin arvostaa kouluruokaa ;)

Anonymous

Myös piimän sekoittaminen niihin valion keittoihin on tosi jees!! etenkin siihen persikkavadelma keittoon! sellasta joskus treenin jälkeen tullu vedettyä :)

Anonymous

olisipa kouluruoka tuon näköstä! ite oon lukiossa ja ne ruuat ei oo tuommosia herkkuja nähnytkään:(