Meillä on perheessä ollut aina tapana syödä puuroa illalla. Pitkään aikaan en kuitenkaan ole oikeastaan syönyt iltapalaa, joten puurokin on siinä samassa ihan unohtunut. Fitfashionilla on kuitenkin käynnissä Elovena Hetki Kaura & Kuitu Pikapuuro-kilpailu, jossa bloggaajat jakavat omia lempipuuroreseptejään. 

 

Siitä lähtien kun kuulin tästä kilpailusta, olen suorastaan himoinnut puuroa. Koska aamiaiseksi en osaa sitä vieläkään mieltää, pohdin että siitä tulisi oiva välipala esimerkiksi tunti-pari ennen lenkkiä. 

 


 


"Elovena Hetki Kaura & Kuitu on hyvä valinta peruspuuron ystävälle. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä.


Aidon ja luonnollisen maun lisäksi Elovena Hetki on lempeää ja kevyttä ravintoa vatsalle. Se pitää näläntunteen poissa pitkään ja antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, välipalana ja iltapurtavana."

 

 Puuroannokset ovat valmiiksi annospusseissa, joten se on helppo ottaa vaikka töihin iltapäiväevääksi mukaan. Muutenkin on mielestäni hyvä syödä joku isompi välipala lounaan ja iltaruoan välillä, jos meinaa mennä urheilemaan töiden jälkeen. Yhdestä pussista saa kuitua 21 % päivän saantisuosituksesta. Siinä ei ole myöskään lisättyä sokeria. Lisätietoa puurosta voit lukea täältä.

 

 

 

Tein nyt ensimmäistä kertaa puuron soijamaitoon ja siitä tuli valehtelematta ihan sairaan hyvää! Sellaista täyteläisen kermaista, vähän kuin mannapuuro. Ohjeessa luki 2 dl vettä tai maitoa, mutta laitoin itse ainakin 3 dl koska pidän hiukan kosteammasta puurosta. Kiehautin soijamaidon liedellä ja kaadoin puurohiutaleiden päälle.

Päälle leikkasin yhden banaanin ja sulatin mustikoita ja vadelmia pakkasesta. Kruunasin annoksen vielä reilulla lusikallisella luomuhunajaa.

Tällaisen annoksen voi mielestäni syödä välipalan sijaan iltapalaksi tai aamiaiseksi, mutta omasta mielestäni se toimii parhaiten ennen treeniä.

 

 

 

Muiden bloggareiden puuroreseptejä voit käydä kurkkimassa täältä. Samassa osoitteessa voi myös äänestää omaa lempireseptiään. Äänestäneiden kesken arvotaan Elovena Hetki Kaura & Kuitu Pikapuuro paketteja.

Kommentit (13)

Essi

Miten hassua, puuroa iltapalaksi!
Toki itekin tulee monesti syötyä iltapuuro, saa hyvin unta, mutta ehdottomasti miellän puuron aamupalaksi. Vaikka suoraan sanottuna puuro sopii joka aterialle.

Keitin eilen kans ekan kerran mantelimaitoon puuron ja voi nam! Huomenna vois testata soijamaitoon..:)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

No niinhän se on! Mä en vaan oo ikinä syönyt sitä aamiaiseks :D Ja varmasti ihan sikahyvää myös manteimaitoon! Pitää kokeilla siihenkin :)

Noona

puuro <3 syön joka aamu! Nyt on combona omena+raejuusto, omenan voi vaihtaa päärynään, ja kaurapuuron ruispuuroon, cant get enough! Vielä kun jaksais ite vääntää ohrapuuroa, uunipuuroa ja mannapuuroa kotona ni ai ettäääää! :D

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Ihana noona! <3 monet tuntuu syövän tota raejuustoa. Mä oon vähän skeptinen mut ehkä pitää kokeilla.

Noona

Mäki olin tooosi skeptinen aluks mut sit kokeilin.. se maistuu ihanan kermaselta siellä, jopa ekä täyteläiseltä kiinteeltä maidolta :D se on NAM!!!!! <3

Ida-Maria

Oon jo pitkään lukenu sun blogia ja ootan innoissani aina uutta postausta! Maistoin edellispäivänä ekaa kertaa "soijamaitoa", ja oi että se oli hyvää ja lipitän sitä nyt koko ajan, kiitos vinkistä tehä puurokin siihen!:D Ja en jaksa kauheen usein kommentoida joten toivotan hyvää loppusyksyä/talvea, mikä ikinä nyt onkaan!

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Kiva kuulla! Kiitos kun kommentoit :) Ja todellakin kannattaa maistaa! Siitä tulee ihan eri makuista :) Kivaa syksyn loppua sullekin!

Sirpa

Oohh puuroa! Syön usein aamupalaksi ekan kerran kl06.45 esim ruisleivän ja töissä kl9.00 toisen aamiaisen, puurolautasen. Näin pärjään parhaiten lounaalle asti:)

Rakastan eloveenan ruis&puolukka puuroa vaikka siihen pikapuuroon on varmaan lisätty paljon sokeriakin.. ruishiutaleista tehty puuro menee kyllä muutenkin ilman mitään lisukkeita :)

Elisa
Liittynyt17.11.2015

Tohon tavalliseen eloveenan pikapuuroon ei ole ainakaan lisätty. Ehkä siihenkään ei ole ;)

Fitnesskärpänen

Pikku painovirhe lipsahtanut tuohon Elovenan sivuila olevaan reseptiin. Pakko oli tulla täältä tarkistamaan että tosiaanko desin hunajaa lisäät annokseen..;)

Piia

Hei, kokeilkaapas Bonnen lisäaineettomia marja ja hedelmasoseita puuron kanssa. Saa tosi kivasti vaihtelua vaikka söis aina samaa puuroa :) Itse pidän kaikkein eniten Bonnen luomu omenasoseesta, on todella makeaa ja ihanan pehmeää.
-Piia