Torstai oli tehty kokonaan täydestä treenistä, kun heti aamusta mentiin taas Liftedin poikien kanssa kuvaamaan Bootcamppiin tulevia videoita. Sisätiloissa muutamat kunnon rasvanpoltto treenit jonka jälkeen ulos vetään sprinttejä. Jestamandeera miten pakarat sai kyytiä noissa sprinteissä. Ihan huikeita videoita tulossa, kovaa reeniä ja lupaan, että näillä rasva palaa! 

Treenien jälkeen nopsaa keskustaan pyörimään, kahvit nassuun, kotiin ja sitten suoraa taas TFW- salille. Ihan JÄÄTÄVÄn kova treeni oli torstaille tehty ja lopussa mulla alko oleen paukut aika loppu. Ei siinä, mitä enemmän väsyn sitä enemmän pusken. Tuon "hiki jumpan" jälkeen lysähdin lattialle, siihen oisin voinu jäädä loppu illaks. Noh, kaupan kautta kotiin ja suorastaan romahdin sohvalle. Päätin pitää silmät kiinni vartin ajan, mutta sitten heräsinkin seuravan kerran vasta aamulla. Aika tehokas torstai oli! 

Saa nähdä kärsiikö tänään mennä treenaamaan kun kroppaan koskee nyt aika lujaa. :D Eli jos rasvanpoltto ja ass of steel on hakusessa, kannattaa tarkkaan seurata täällä MyCosmon puolella tulevia treenivideoita! :) 

 

 

Thursday was all about training and I started my morning with Lifted guys by taking some training videos to MyCosmos Bootcamp. We spent the morning indoors and after that we went to run outside. OH MAN my butt was hurting so much during the running session! So I can promise that if you want to get your fat burn and get a fit body, stay tuned and these videos will give you a lots of infomation about those two things! 

After training with Lifted guys I went to have little brake in the centre of Helsinki, had coffee there, ran home and went to the TFW- gym. My body was hurting so much after the killer training session! When I got home I fell to my couch and woke up there on the morning. Quite a power thursday I say! But as I said, stay tuned of these motivating training videos! :) 

Kommentit (2)

MINNASOMERO
Liittynyt17.11.2015

Haha no totta! :D Kappas vain, välillä kirjotan näppäimistö aika sauhuten.. mukavaa sunnuntaita! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

22- vuotias helsinkiläinen, joka bloggaa intohimostaan muodista ja pukeutumisesta, sekä lifestyleä unohtamatta. Paljon kuvia sekä positiivisia fiiliksiä blogissa! minna.somero@hotmail.com

Teemat

Blogiarkisto

2015

Kategoriat