http://fabuliciouscc.blogspot.fi/2015/02/kuntokuvat-seka-online-pt-tunti-nro-1.html

 

Ciao !
 
Lupasin, että laittaisin hieman kuulumisia ja ajattelin, että voisin vaikka postailla treenifiiliksiäni. Pitää muuten varoittaa etukäteen, että noi kuvat, mitä mulla on tossa alla on otettu tänä aamuna heti herättyäni ennen aamupalaa, joten en todellakaan ole hehkeimmilläni ja kaiken lisäksi noi on otettu itselaukasimella, vieläpä ei ehkä parhaassa valaistuksessa, mutta pointtina nyt kuitenkin lähinnä näyttää, missä kropassa kunto nyt on ! :D
 
Treeniä olen tehnyt nyt ohjelmien mukaan 2 viikkoa ja kyllä musta tuntuu, että treeni puree ! Ruokaa syön lähes ruokavalion mukaan: lisään ruokaa annoksiini koko ajan enemmän ja enemmän. Meinaan 2400kcal on aika paljon ja tarkoituksena olisi kai vielä lisätä kaloreita ! Kaikki herkut ja muut ovat jääneet multa pois, ei ole itse asiassa edes tehnyt mieli mitään, koska ei muhun yksinkertaisesti mahdu enempää mitään ylimääräistä ! Makeanhimoa pidän kurissa myös syömällä sinkkiä ja kromia ja oikeastaan mun päivän herkkuhetket ovat aamuinen puuroni, jota odotan aina, kun menen nukkumaan sekä treenien jälkeen nautittava bansku ja kaakaon makuinen protsku, nam ! ♥
 
 Toissapäivänä ollessani salilla pitkästä aikaa tuttuni Tarun kanssa, sanoi hän minun kehittyneen viime näkemästä, mikä oli todella kiva kuulla, sillä omaa kehitystä ei välttämättä itse näe. Sen vuoksi pyrin nyt joka viikko ottamaan kuvat itsestäni, jotta näkisin myös itse kunnolla kehitykseni !
 

Kommentit (0)