Tarvitset 4 maustamatonta kananfilettä, 2 prk ruokakermaa, hunajaa, vihreitä papuja, pakaste herne/porkkana sekoitus, kesäkurpitsaa, 1 paprika ja mini luumutomaatteja (jotka vielä puolitan).           Voitele iso uunivuoka oliiviöljyllä ja asettele fileet vierekkäin. Mausta fileet suolalla ja rakuunalla. Lisää viipaloidut kasvikset. Kaada tasaisesti kaiken päälle hunajaa. Mausta basilikalla, paprikajauheella ja suolalla. Lopuksi lisää ruokakerma. Uunissa saa olla noin 30-40 min 220 asteessa. Hyvää <3 Tarjoilen lisäksi salaattia ja leipää.




Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 
Teemat

Blogiarkisto

2017
2016
2015
2014
2013
2012

Kategoriat

Instagram