1. Vertaat itseäsi helpommin muihin.
Ihanat kuvat ja hauskat tilapäivitykset voivat saada sinut kateelliseksi kaverillesi. Lopeta vertaaminen ja keskity elämään täysillä sellaista elämää, jota sinä rakastat.

2. Kuvittelet muiden elämän olevan täydellistä.
Instaan ladataan vain kauniita kuvia ja Facebookissa jaetaan vain hyvät jutut. Harvoin kukaan kertookaan somessa ikäviä uutisia. Muista kuitenkin, ettei kenenkään elämä ole täydellistä. Some ei näytä koko totuutta.

3. Laitat liikaa painoarvoa tykkäyksille.
Ihana kotitekoinen aamiaisesi on silti ihana, vaikka siitä nappaamasi kuva ei keräisikään satoja tykkäyksiä.

4. Et ole läsnä hetkessä.
Some voi estää sinua keskittymästä hetkeen. Menetät paljon, jos käytät koko lempibändisi keikan siihen, että postaat kuvia Instaan. Jätä puhelin laukkuun ja keskity täysillä siihen mitä teet, oli se sitten lenkki tai treffit bestiksesi kanssa.

5. Jaat itsestäsi liikaa.
Haluatko tosiaan, että vanha ala-astekaverisi tietää, millaiset yllätystreffit poikaystäväsi järjesti sinulle? Tai että äitisi näkee, millaisiin kreisibileisiin osallistuit viikonloppuna? Niinpä.

Katso myös:

Miltä tuntuu elää viikko ilman sosiaalista mediaa?

5 tapaa ruokkia luovuutta

10 some-hetkeä, joita kaikki pelkäävät

Kuva: MVphotos