Parhaimmat ilmaiset treenisovellukset mittaavat, laskevat, palkitsevat ja motivoivat. Kokeile näitä!

1. Endomondo

Sovellus seuraa kehitystäsi, ja sen avulla voit tallentaa treenireittisi ja tutkailla myöhemmin, millaisen matkan olet juossut. Voit myös jakaa urheilukokemuksiasi muiden kanssa.

2. Gorilla Workout

Tämä applikaatio tarjoaa yli 40 harjoitusliikettä, joissa käytetään oman kehon painoa.

3. 7 Minute Workout

Nopea treeni, jonka voi tehdä melkeinpä missä vaan. Tarvitset vain tuolin ja seinän.

4. Sports Tracker

Laskee treeniin käytetyn ajan, kilometrit, keskinopeuden ja poltetut kalorit.

5. Bodyspace

Lihasryhmäkohtaisia ohjelmia sekä video-oppaita täydelliseen salitreeniin. 

6. Yoga Trainer Lite

Meditaatio-ohjelma sekä paljon erilaisia jooga-asanoita.

7. Seconds

Ajastin auttaa suunnittelemaan tehotreenin ja ottaa aikaa sekunnin tarkkuudella. Sopii erityisesti intervalleihin.

8. Adidas MiCoach

Mittaa treenisi keston, matkan ja poltetut kalorit. Lisäksi analysoi ja pisteyttää treenisi. MiCoach sisältää myös päivittäisiä treeniohjelmia.

9. Nike + Training Club

Sovellus tarjoaa vartin, puolen tunnin ja 45 minuutin kieroharjoitteluja. Ohjeet tulevat kuvasarjoina ja videoina.

10. Lift

Sovellus kertoo, missä ajassa voit saavuttaa tavoitteesi. Sen avulla voit pitää kirjaa edistymisestäsi ja vaihtaa kokemuksia muiden käyttäjien kanssa. 

Katso myös:

Tämän hetken kuumimmat instaajat

Tehokas rasvanpolttotreeni - VIDEO

Tiesitkö nämä 9 tärkeää faktaa vedestä?

Kuva: iStock