Neljännen Bootcamp-viikon teema on monipuolisuus: opettelemme käsilläseisontaa (!) ja puhumme lisäksi monipuolisen ravinnon tärkeydestä. 

Katso sparraajamme Jukan tervehdys videolta. 
Seuraava Bootcamp-video julkaistaan keskiviikkona. Tervetuloa mukaan!

Toteutettu yhteistyössä Lifted-sporttiyhteisön kanssa.

Katso myös: 

Täydellinen aamutreeni - video

Cosmo <3 Lifted: Tässä on Bootcamp-valmentajamme Jukka

Bootcamp behind the scenes