Bootcampin kolmas viikko starttasi tänään. Kuinka sinun treenisi sujuvat?

Tällä viikolla puhutaan tapojen vaikutuksesta hyvinvointiinja 80/20-ajattelutavasta. Luvassa myös ohjeet energisoivaan aamutreeniin sekä vinkit terveelliseen lounaaseen.

Katso Jukan tervehdys videolta!

Seuraava video julkaistaan keskiviikkona.
Toteutettu yhteistyössä Lifted-sporttiyhteisön kanssa. 

PS. Olethan jo Instannut treenikuviasi ja postannut niitä MyCosmoon? Voit voittaa upeita sporttipalkintoja. #cosmobootcamp

Katso myös: 

Bootcampin toinen viikko

Toisen viikon Bootcamp-tsemppari valittu

Tässä on Bootcamp-valmentajamme Jukka