SE ON TÄÄLLÄ TAAS!

Haastamme sinut mukaan Cosmo Bootcampiin! Valitse oma urheiluun tai hyvinvointiin liittyvä tavoitteesi ja treenaa kanssamme kohti päämäärääsi seuraavan kuuden viikon ajan.

Kerro tavoitteesi Instagramissa #cosmobootcamp tai esittele se MyCosmon Newsroomissa. Raportoi myös etenemistäsi ja postaa treenikuviasi.

Valitsemme joka perjantai viikon tsempparin, joka palkitaan muhkealla sporttipalkinnolla.

Seuraa Bootcamp-kuulumisa myös Facebookissa!

MYCOSMO

Bootcampin aikana MyCosmo tulee olemaan täynnä hyvinvointiin, treenaamiseen ja ravintoon liittyvää sisältöä.

Erityisen innoissamme olemme Cosmo

Cosmo

Kerromme myös ohjeet haasteen toteuttamiseksi ja tavoitteiden saavuttamiseksi.

Lisäksi julkaisemme viikottain tärkeää ravintotietoa sisältävän videon.

ME OLEMME MUKANA

Cosmon muoti- ja kauneustoimittaja Emma Vuorinen

Tavoite: Tavoitteeni on urheilla 4 kertaa viikossa, parantaa lihaskuntoa ja kiinteytyä (tällä hetkellä farkut kiristävät).

Aion kiinnittää erihuomiota ateriarytmiin. Syön proteiini- ja kasvispitoista, mahdollisimman puhdasta ruokaa, enkä syö lainkaan sokeria tai valkoista viljaa. Juon vähintään 3 litraa vettä päivässä.

Emman varjobootcamp: PUHDAS IHO.

Samalla kun syön paremmin ja liikun, aion puhdistaa ja hoitaa ihoani huolellisemmin. Aloitin aurinkokapseli kuurin, joka valmistaa ihoa auringolle ja juon joka aamu sitruunavettä, johon sekoitan opti-MSM- jauhetta.

Cosmon Community Manager Maria Lieto

Tavoite: Vetää kolme leukaa

Haluaisin vahvistaa käsivarsiani ja selkälihaksiani. Olen tällä hetkellä surkea leuanvetäjä, ja olenkin kammoksu
nut leuanvedon treenaamista koko ikäni. Siksi kolmekin leuanvetoa on mielestäni aika kunnianhimoinen tavoite :) Toimistomme alakerrassa on tanko, joten harjoittelun pitäisi olla kohtuullisen helppoa.

Cosmon AD Taina Korhonen

Tavoite: Kävellä työmatkat

Muutin juuri pitkän matkan päähän toimistostamme. Helpoin tapa olisi istua julkisissa kulkuneuvoissa, mutta olen päättänyt kulkea puolet matkasta kävellen. Sateella saan mennä bussilla.

Cosmon toimitussihteeri Linda Mäki-Kala

Tavoite: Mahtua häämekkooni ja kiinteyttää käsivarsiani

Olen ollut häädieetillä jo viime syksystä lähtien. Vielä pitäisi saada karistettua 10 kiloa, tai no, viidestäkin olen superiloinen. Tähän mennessä senttejä on karissut ruokavalioremontilla ja parilla salikäynnillä viikossa, mutta nyt loppua kohden pitää pistää tiukempi vaihde silmään. Tavoitteenani on sujahtaa heinäkuussa Suomeen saapuvaan hääpukuuni niin sukkelasti, että mekkoa pitää pienentää koko tai kaksi.

Aion liikkua kuutena päivänä viikossa ja keskittyä treenaamaan etenkin keskivartaloni lihaksia. Koska puku paljastaa käsivarret, aion myös treenata lujaa käsivarsiani. Minulla ei ole koskaan ollut habaa, mutta josko nyt saisin sellaisen näkyviin? Edes hampaat irvessä puserrettuna, oikeasta kulmasta katsottuna?

Cosmon online-harjoittelija Oona Vitikainen

Tavoite: Lisätä venyvyyttä

Kuntosalitreenistä innostuneena olen totaalisesti kangistunut muutamassa vuodessa ja aikaisemmin helposti kurotettavat varpaat ovat nyt vain kaukainen unelma. Entisenä cheerleaderina se harmittaa. Tavoitteenani on keskittyä treenauksen ohella kehonhuoltoon ja venyttelyyn, ja aion tehdä syvävenytyksiä lepopäivinä. Kunnianhimoisesti tavoitteeni on saada spagaatin Bootcampin päätteeksi!

Cosmon kauneusharjoittelija Virve Väyrynen

Tavoite: Spagaatti

Olen kiireiltäni jättänyt viimeaikoina venyttelyn ihan liian vähälle. Koko kehoni tuntuu tavallista jäykemmältä, joten aion nyt ottaa säännöllisen venyttelyn osaksi arekani. Hidas venyttely on myös hyvä keino rauhoittua kiireisen päivän jälkeen, ja sen voi tehdä missä tahansa.

Venyttely on helppoa vaikka kirjaa lukiessa, joten on lähes mahdotonta keksiä tekosyitä sen väliin jättämiselle. Yritän nyt siis venytellä neljä kertaa viikossa puolen tunnin ajan. Toivon, että kesään mennessä kämmenet osuvat venyttäessä lattiaan ja spagaattikin on jo lähempänä.

Lisäksi Bootcampissa ovat mukana MyCosmon bloggaajat Minna, Elisa, Vivian, Julia, Nella, Didem ja Natalie.

Sekä tietysti sinä!

#cosmobootcamp

Katso lisää MyCosmosta!

Vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet ovat tässä.

Paras ripsiväri

Luksus: YSL Volume Effect Faux Cils The Shock -ripsiväri, 33 e.

Löytö: Essence Instant Volume Boost Mascara Smudge-Proof & Intense Black, 3,69 e.

Paras kulmatuote

Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade -kulmaväri, 26 e.

Paras korostus- tai varjostustuote tai poskipuna

Lumene Invisible Illumination Nordic Glow -poskipuna- ja hohdepaletti, 34,90 e.

Paras meikkivoide

Luksus: YSL Fusion Ink Cushion Foundation -meikkivoide, 54,90 e.

Löytö: Maybelline Fit Me Matte + Poreless -meikkivoide, 9,90 e.

Paras meikinpohjustuote

Smashbox Photo Finish Primerizer -primer, 35 e. 

Paras tuoksu

Escada Celebrate N.O.W. EdP -tuoksu, 69,90 e / 50 ml.

Paras kynsituote

Essie Speed Setter Top Coat -päällyslakka, 14,40 e.

Paras meikinpuhdistustuote

Nivea Daily Essentials 3-in-1 Refreshing Cleansing Wipes -puhdistusliinat, 5,90 e.

Paras luomiväri

Luksus: Urban Decay Naked Heat -luomiväripaletti, 54,90 e.

Löytö: NYX Professionals Makeup Cosmic Metals -luomiväripaletti, 10, 50 e.

Paras silmänrajaustuote

Maybelline Curvitude -eyeliner, 12,90 e.

Paras naamio

Luksus: Lancôme Énergie de Vie -kasvonaamio, 69 e.

Löytö: L'Oreal Paris Pure Clay Blemish -kasvonaamio, 9,90 e.

Paras hoitotuote vartalolle

L'Occitane Shea -suihkuöljy, 19 e.

Paras kasvojen hoitotuote

Luksus: Shiseido Waso Color-Smart Day Moisturizer -sävyttävä päivävoide, 46,50 e.

Löytö: Garnier Skin Active Moisture & Botanical Rose -päivävoide, 6 e.

Paras hiustenhoitotuote

Luksus: Back To The Roots Exfoliating Shampoo, 13,90 e.

Löytö: L'Oréal Paris Elvital Extraordinary Oil Low Shampoo, 6 e.

Paras hiustenmuotoilutuote

Luksus: Eleven Australia Dry Powder Volume Paste, 21,90 e.

Löytö: Löwengrip Care & Control -kuivasampoo, 16, 90 e.

Paras huulituote

Luksus: Dior Rouge Liquid -nestemäinen huulipuna, 44 e.

Löytö: Avon Mark Liquid Lip Lacquer Matte -huulipuna, 12 e.

Paras puuteri

Art Deco Setting Powder Compact -kiinnityspuuteri, 29 e.

Paras luonnonkosmetiikan meikkituote

Zuii Lip & Cheeck Creme -voidemainen huuli- ja poskipuna, 34,90 e.

Paras luonnonkosmetiikkatuote iholle

Mádara Pihlaja Drops Glow Booster -kasvoöljyseerumi, 28,90 e.

Paras luonnonkosmetiikkatuote hiuksille

Evolve Organic Beauty -hiusseerumi, 19,90 e.

Kuvat: valmistajat, Satu Kemppainen

Katso myös:

Tämä kuosi on taas ajankohtainen – toimii täydellisesti myös asusteissa

Janni Hussi: "En halua heittäytyä suhteeseen, ellei toisen ajatteleminen saa sydäntäni hakkaamaan"

Vloggaaja ja laulaja Saara: ”Jos ajelet hiuksesi ja lopputulos näyttää kamalalta, mitä sitten?"

 

 

 

Testasimme kiinnostavimmat peitevoideuutuudet.

Tasoittava vitamiinipommi: Exuviance Multi-Funtion Concealer -peitevoide, 49 e

Tätä luvattiin: E-vitamiinia sisältävä peitevoide peittää iän tuomia virheitä, punoitusta, tummia silmänalusia ja jopa tatuointeja. Hoitava tuote on pitkäkestoinen, näyttää luonnolliselta eikä tuki ihohuokosia.

Näin se toimi: Kevyt peitevoide toimi paremmin ihon sävyn tasoittajana kuin virheiden peittäjänä. Kerrostamalla saa piiloon tummat silmänaluset ja finnit, mutta tatuoinnin peittämiseen tarvitaan kunnon läträystä. Miellyttävä tuote tuntuu todella hoitavan ja kosteuttavan ihoa.

Arvosana: 4/5

Lookin freesaaja: Maybelline Master Conceal Camouflaging Concealer -peiteväri, 7,30 e

Tätä luvattiin: Nestemäinen peiteväri peittää tehokkaasti ihon pieniä epäpuhtauksia ja tummia silmänalusia.

Näin se toimi: Peiteväri sulautuu ihoon ja freesaa hetkessä koko lookin. Väsymys on tiessään sekunneissa! Tummat silmänaluset peittyvät kerralla, pahimpien ongelmakohtien kätkemiseen tarvitaan pari kerrosta. Luonnollinen lopputulos pysyy paikoillaan koko päivän.

Arvosana: 4.5/5

Täydellinen peittävyys: Lancôme Teint Idole Ultra Wear Camouflage Concealer -peitevoide, 36 e

Tätä luvattiin: Ultrapigmenttinen peiteine kätkee iholta tummuuden, näpyt ja punaisuuden. Yksi pisara riittää täydelliseen peittävyyteen, joka kestää koko päivän.

Näin se toimi: Yksi pisara riittää – oikeasti! Tuotteen peittävyys on aivan omaa luokkaansa. Paksuhko mutta iholla silkkisen kevyt koostumus kätkee kaiken, pysyy, eikä kuivata. Ei mitään valitettavaa. Putilo ansaitsee ikuisen paikan meikkipussistani.

Arvosana: 5/5

Peittää kerrostamalla: L’Oréal Paris True Match -peitevoide, 14,50 e

Tätä luvattiin: Uudistettu peitevoide mukautuu ihonsävyyn ja peittää luonnollisesti. Se korjaa virheitä ja vähentää väsymyksen merkkejä.

Näin se toimi: Peitevoide on melko juoksevaa, joten sen häivyttäminen täytyy tehdä huolella. Pehmeä kärki ei toimi levittämisessä, vaan työ pitää tehdä sormin. Lopputulos on kevyt ja kuulas, mutta vasta kerrostaessa tarpeeksi peittävä. Tuote kätkee etenkin punaisuuden hyvin.

Arvosana: 4/5

Vedenkestävä mutta kuivattava: Diorskin Forever Undercover Concealer -peiteväri, 38,50 e

Tätä luvattiin: Vedenkestävä tuote peittää ihon pienet virheet yhdellä sipaisulla. Lopputulos on heleä, mattamainen ja pitkäkestoinen. Tuote ei kuivata tai tee ihoa rasvaiseksi, eikä se jämähdä juonteisiin.

Näin se toimi: Runsaspigmenttisessä peitevärissä on loistava peittävyys. Koostumus on tönkkö ja paksu, mutta väri sulautuu ihoon hyvin. Tuotetta ei tarvinnut lisäillä päivän aikana, eikä se tarrannut kiinni pieniin juonteisiin. Peitevoide kuitenkin tuntui kuivattavan ihoani, etenkin nenänpielistä.

Arvosana: 3.5/5

Hybridipuikko: IsaDora Cover Up Stick ’n Brush Foundation & Concealer, 21,50 e

Tätä luvattiin: Tuotetta voi käyttää meikkivoiteena tai peiteaineena. Se kosteuttaa ihoa ja jättää iholle mattamaisen lopputuloksen. Puikkomaista tuotetta on helppo levittää toisessa päässä olevalla siveltimellä.

Näin se toimi: Voidemaisesta puikosta tulee runsaasti väriä, mutta levitin sitä sormella, koska sivellin tuntui pyyhkivän värin pois. Puikko jätti iholle puolimattaisen pinnan, joka piti kiinnittää puuterilla. Käyttäisin tuotetta kevyeen pikakorjaukseen, en luomaan koko pohjaa.

Arvosana: 3/5

Kuvat: valmistajat

Katso myös:

Bileet tiedossa? Näin saat pikkujoulukampauksesi ja -meikkisi kestämään koko illan

Tämä hiusharja on Kate Middletonin kampaajan salainen ase – maksaa vain 12 euroa

Vloggaaja ja laulaja Saara: ”Jos ajelet hiuksesi ja lopputulos näyttää kamalalta, mitä sitten?"