Sinkkunainen raportoi parin kuukauden ajan aktiivisesta deittielämästään – ja kolme miestä kommentoi.

Viikko 1: Vain kasuaali suhde

Pling! Whatsapp-viesti. Se on Joonas. Tapasin hänet alkuvuodesta Tinderissä. Joonas on 29-vuotias hauskannäköinen, fiksu tyyppi. Olemme käyneet kolmesti treffeillä, ja haluan tavata häntä uudelleen.

Olen ollut sinkku kaksi vuotta. Edellinen suhteeni päättyi kuuden vuoden seurustelun jälkeen. Kasvoimme erillemme, eikä eroon liittynyt riitoja tai draamaa.

En halua tällä hetkellä sitoutua kehenkään. Pidän mielelläni seuraelämäni vapaana ja aktiivisena vielä jonkin aikaa. Tunnen käyväni läpi aikuistumisriittejä ja keskityn mielelläni kehittämään uraani. On mukava ajatus, että suhdekuvioihin ei tarvitse juuri nyt panostaa.

Joonas on täydellinen treffikumppani. Emme kumpikaan halua seurustella – toistemme kanssa tai kenenkään muunkaan. Kasuaali suhde on täydellinen, koska parisuhde tuntuu liian isolta sitoutumiselta ja yhden illan jutut ovat kuluttavia.*

Kyseessä ei kuitenkaan ole pelkkä seksisuhde. Käymme elokuvissa, keikoilla ja syömässä, mutta kumpikaan ei pahoita mieltään, vaikka molemmat tapailevat muitakin.

*TANELI: Kuulostaa peittelyltä. Kasuaali suhde toimii, jos tunteet eivät ala kehittyä kummallakaan yksipuolisesti.

Viikko 2: Anonyymiseksiä

Lähetin viime yönä viestin Sebastianille. Tapasin hänet vajaa vuosi sitten karaokebaarissa. En ole koskaan uskaltanut kysyä, minkä ikäinen hän on, mutta luulen hänen olevan kymmenen vuotta minua nuorempi. Tapaamme ainoastaan viikonloppuöisin, eikä hänkään tiedä minkä ikäinen minä olen. Harvoissa keskusteluissamme jätän kertomatta asioita, jotka paljastavat ikäni.

Otin yhteyttä Sebastianiin, koska Joonas ei ehtinyt tavata. Näen Sebastiania silloin, kun haluan jonkun, mutta en jaksa etsiä seuraa baarista. Nautin siitä, että minulla on vapaus tehdä niin, eikä tilanteessa ole mitään kiusaannuttavaa tai moraalisesti arveluttavaa. Nautin myös siitä, etten tiedä edes hänen sukunimeään. Anonymiteetti on rentouttavaa. **

Tapaamme pari kertaa kuukaudessa. Yleensä hän ottaa minuun yhteyttä baarista lähtiessään. Emme koskaan keskustele mistään, vaan menemme suoraan asiaan: seksiin. Hän tulee aina minun luokseni, enkä ole koskaan ollut hänen luonaan. Järjestely on selkeä, eikä siinä ole mitään tavoitteita tai draamaa. Se sopii minulle hyvin. En ajattele tämän suhteen tulevaisuudesta mitään.

**ANTERO: Uskon naista. Tuollaiset suhteet tuovat jännitystä elämään ja piristävät aikansa. Tyyppi luultavasti ymmärtää tilanteen ja ajattelee samoin.

Viikko 3: Mullistava suudelma

Olen nähnyt Joonasta silloin tällöin. Meillä on mukavaa, vaikka tästä ei pitänyt tulla mitään. Viestittelemme monta kertaa viikossa, välillä sekaan mahtuu myös tuhmaa, suoraa vihjailua.Ensitreffimme olivat elokuvissa, ja ajattelin aluksi, että tyyppi on niin symppis, ettei hommasta tule mitään kaveruutta kummempaa. Elokuvakin oli kuivakka dokumentti. Leffan jälkeen kävimme kahvilla, ja kun erosimme, hän suuteli minua. Olen varma, etten olisi tavannut häntä uudelleen, jollei hän olisi ollut loistava suutelija.***

Tykkään deittailussa vapaudesta ja siitä, että saan olla halutessani yksin. Haastavinta on uusien ihmisten lukeminen. Sen selvittämiseen, mitä toinen ihminen haluaa tai mistä tässä on kyse, tuhraantuu yllättävän paljon aikaa ja energiaa. Välillä epävarmuus iskee ja tuntuu, että kaikki muut seurustelevat. Itse mietin vain lähinnä, ketä tänään yrittäisin.

***TANELI: Monet miehet eivät uskalla tehdä aloitetta tai olla tilanteen herrana. Pisteet miehelle siitä, että hän uskalsi käyttää viimeisen mahdollisuuden tehdä vaikutus. Se kannatti.

Viikko 4: Ollakko vai eikö olla?

Olin viikonloppuna yötä Joonaksella. Aamupalapöydässä hän kysyi, mitä mieltä olen suhteestamme. Sanoin, etten mitään. Hän kertoi pelkäävänsä, että päädymme seurustelemaan, koska syömme brunssia ja luemme sunnuntain aamulehteä yhdessä. Vakuutin, ettei hänen tarvitse pelätä. En pidä säännöistä tai määritelmistä. Olisi typerää olla näkemättä vain siksi, että pelkää seurustelun vaanivan kulman takana.*

 Ymmärrän, ettei Joonas halua sitoutua, eikä se häiritse minua. Hän on eronnut vasta joitakin kuukausia sitten. En tunne itsekään olevani vielä valmis seurusteluun. En sure enää edellistä suhdettani, mutta viihdyn hyvin sinkkuna ja tapailen mielelläni erilaisia tyyppejä.

*ANTERO: Mies yrittää vihjata, että seurustelu voisi olla seuraava askel suhteessa. Tai sitten mies luulee naisen haluavan seurustella, mutta ei itse halua ja yrittää vihjata, ettei ole halukas sitoutumaan.

*TANELI: Mies varmistaa, että suhde tulee pysymään samanlaisena. Hän selvästi myös tarjoaa naiselle tilaisuuden puhua suunsa puhtaaksi.

Viikko 5: Ruma kaulakoru

Joonas ei ole viime aikoina ottanut yhteyttä. Hän on varmaan tavannut jonkun uuden. Suhteemme on valahtanut pisteeseen, jossa minä olen aina se, joka ehdottaa tapaamista. Hän kyllä suostuu, mutta ei tee itse aloitetta. Tapailu on alkanut ahdistaa, ja olen päättänyt luopua hänestä. Mietin pääni puhki, mitä sanoisin. Voiko suhdetta panna poikki, jos sitä ei ole koskaan ollutkaan? *

Tapasin kotibileissä kiinnostavan tyypin. Hän on veljeni tyttöystävän entinen poikaystävä Rami. Hän pyysi minua treffeille, ja minä suostuin. Miehessä voi olla todellista potentiaalia. Ainoa asia, joka hänessä häiritsee, on ruma kaulakoru, joka hänellä on jatkuvasti kaulassaan. On kuin se olisi liimattu häneen. **

*JUHA: Jos suhdetta ei edes ollut, ei ole syytä sanoa yhtään mitään. Jos miehestä ei kuulu, naisella on täysi oikeus laittaa radiohiljaisuus päälle ja unohtaa koko ukko.

** JUHA: Tutussa kumppanissa on puolensa, esimerkiksi yhteinen kaveripiiri. Ja hyvä että on yksi epäolennainen asia, kuten kaulakoru, jota miettiä. Se voi selventää, tykkääkö oikeasti toisesta niin paljon, että sietää jopa hänen mauttoman korunsa.

Viikko 6: Kutsu mökille

Tapasin Joonaksen ja minusta alkoi tuntua hyvältä, ettemme enää näe. Erosimme käymättä keskustelua aiheesta. Tunsimme varmasti molemmat, että tämä oli nyt tässä. Olen käynyt kaksilla treffeillä Ramin kanssa, mutta emme ole harrastaneet seksiä. Hän pyysi minua viikonlopuksi mökille. Se taitaa olla suora kutsu seksiin – mitä muuta tekemistä siellä muka on? ***

***JUHA: Seksi mielessä.

***ANTERO: Ilmiselvästi hän haluaa viettää aikaa kahden ilman ulkopuolisia häiriöitä ja tutustua paremmin. Panemaankin saattaa päästä.

Viikko 7: Ikävä iskee

Tajusin heti mökille päästyäni, ettei suhteesta tule mitään. Halusin koko ajan lähteä, ja minulle tuli Joonasta ikävä. Harrastimme Ramin kanssa seksiä, eikä se sujunut hyvin. Kipinä puuttui ja koko touhu tuntui kömpelöltä. Kaiken lisäksi Sebastian lähetti viestin, kun Ramin hiki vielä kuivui ihollani. Oli huono ajatus lähteä mökille. Kun pääsin kotiin, tekstasin Joonakselle ja pyysin häntä kanssani syömään. Hän sanoi olevansa kiireinen, eikä yrittänyt ehdottaa toista tapaamispäivää. Mitä tästä nyt pitäisi ajatella? *

* JUHA: Joonas ei halua tapailla ja koettaa käytöksellään väsyttää naisenkin kiinnostuksen. Hän haluaa ehkä jollakin tasolla säilyttää mahdollisuuden yhteydenpitoon, koska kuitenkin vastaa viestiin. Muussa tapauksessa hän ei vastaisi.

Viikko 8: Ghostaus kehiin

Tuntuu, ettei elämässäni tapahtu mitään. Ihan kuin en olisi edes elossa, jos minulla ei ole koko ajan sutinaa. Kaipaan vipinää, kiinnostavaa tyyppiä ja läheisyyttä, mutta Tinderkään ei enää jaksa kiinnostaa. Lähden viikonlopuksi Kööpenhaminaan, toivottavasti siellä on paremmat apajat. Olen yrittänyt ghostata Ramia, mutta hän ei tajua. Olen aina kiireinen ja vastaan viesteihin myöhässä. En halua tavata häntä enää. **

** ANTERO: Ei pidä olettaa, että ghostaamalla viesti menisi perille. Jotkut ovat oikeasti niin kiireisiä, etteivät ehdi vastata. 

** JUHA: Mies varmaan luulee, että hänelle esitetään vain vaikeasti tavoiteltavaa.

R: Mitä kuuluu?
Minä: Hyvää, kiirettä töissä.
R: Mitä teet viikonloppuna?
Minä: Mulla on jo suunnitelmia
R: Entä ensi viikolla?
Minä: Lähden työmatkalle
R: Entä ensi kuussa?
Minä: …

Viikko 9: Kumman kaa

Tapasin viikonloppuna Kööpenhaminassa lupaavan Tinder-tyypin, ja hän on varaamassa matkaa luokseni. Hänessä yhdistyvät kaikki: älykkyys, herkkyys, avoin maailmankatsomus ja mutkaton suhtautuminen elämään. Minulla on varma tunne hänestä.

Luulin, ettei Joonas enää halua tavata, mutta olin väärässä. Törmäsin häneen eräällä keikalla, ja hän suorastaan syöksyi luokseni juttelemaan. Seuraavana päivänä hän lähetti viestin ja kysyi, ehtisinkö nähdä häntä tällä viikolla. Olen ollut ehkä liian herkkä ja tulkinnut omassa epävarmuudessani väärin Joonaksen viestejä. Hän haluaa edelleen viettää aikaa kanssani. ***

*** ANTERO: Kööpenhaminan mies kuulostaa jännittävältä seikkailulta, mutta veikkaan, että luu jää käteen molemmista. Varsinkin, jos ei osaa päättää, kumpi tyyppi kiinnostaa enemmän.

*** TANELI: Ketään ei tulisi pitää hihnassa pienen hauskanpidon takia. Siinä saattaa jäädä kokonaan yksin.

On klassinen tilanne, että Joonas ottaa yhteyttä juuri silloin, kun Köpiksen tyyppi ilmestyy kuvioihin. Haluan katsoa Kööpenhaminan kortin, enkä koe tekeväni Joonaksen suhteen väärin. Aion tavata Joonaksen – mutta vain kaverina.

Kuusi viikkoa myöhemmin: Joonas, Rami ja Sebastian ovat kaikki poistuneet kuvioista, ja Aino tapailee Kööpenhaminassa asuvaa miestä. Suhdetta ei ole vielä määritelty, mutta Aino on onnellinen ja vakavissaan

Sinkku: Aino, 30
Miehet: Antero, 32, sinkku, Juha, 33, sinkku, Taneli, 25, seurustelee

Haastateltavien nimet on muutettu.

Kuva: MVPhotos

 

 

 

 

 

 

Pelimiehet ja naiset

Sinkkunainen piti deittailupäiväkirjaa yhdeksän viikon ajan – pyysimme kolmea miestä kommentoimaan suhdekiemuroita

Tulee vähän mieleen sinkkuelämää sarjan kaltaiset säätö-kuviot, mitkä kyllä usean nuoren elämään kylläkin kuuluvat. Ennustan että lopulta tämä "Aino" kyllä löytää sen tosirakkauden ja haluaa sitoutua. Huomionarvoista jutussa on, että tämä voisi olla kuin suoraan miesten maailmastakin paheksuttujen "pelimiesten" päiväkirjasta tai keskustelufoorumilta. Taas yksi todiste, että peliä pelaavat molemmat, sekä naiset että miehetkin.
Lue kommentti

Kirjoittaja on media-alan sekatyöläinen, jolla ollut alle sata seksikumppania, mutta yli 40.

Kaava on aina sama. Olette olleet onnellisia jo pitkään, ensihuuma alkaa tasaantua ja suloinen arki asettua raiteilleen. Kaikki menee mukavasti, mutta eräänä päivänä se iskee salaman lailla: ärtymys. Ei jumalauta, miten toi tyyppi käy hermoille! Pian sen vanavedessä tulee jokaisen suhteen ankeuttaja, kammottu olotila nimeltä kyllästyminen. Se säikäyttää, koska silloin mieleen hiipii ajatus: jos olen itse kyllästynyt, on todennäköistä, että toinenkin on. Miksi hän ei sano mitään? Miksi minä en pysty sanomaan mitään?

Se, kuinka pian ankeuttajan aalto iskee ensimmäisen kerran, riippuu suhteesta. Varmaa on vain se, että tunne huuhtoo ylitsesi ennemmin tai myöhemmin. Joka muuta väittää, valehtelee. Minulle se iski kahdeksan vuoden jälkeen.

Suhteen alussa seksiä ja intohimoa oli niin paljon, että yöt kuluivat salaisuuksia kuiskien ja toisen äärirajoja kartoittaen. Halusin monta kertaa päivässä, yössä, tunnissa. Kunnes yhtäkkiä huomasin, että viime kerrasta oli viikko. No ei se mitään, tutkimusten mukaan seksiä harrastetaan noin kaksi kertaa viikossa. Sitten meni kuukausi, kaksikin. Haluni ovat kadonneet.

Minne ne katosivat? Miksi meille kävi näin? Miksi en uskaltanut ottaa puheeksi sitä, etten enää halunnut kumppaniani? Mutta miten olisin edes voinut haluta toista, jos en itsekään tiennyt, mitä halusin?

Ihminen muuttuu vuosien varrella, eikä kolmekymppinen kiihotu enää välttämättä samoista asioista kuin 19-vuotias. Seksuaalisuus muuttuu, kehittyy, kypsyy. Hävettääkö, että haluat toisen tarttuvan tukasta ja kuiskaavan korvaan nöyryyttävän sanan? Pystytkö puhumaan kumppanillesi haluistasi ja fantasioistasi? Toisesta naisesta, kahdesta miehestä tai tuhmasta roolileikistä?

Minä en ainakaan pystynyt. Seksiä oli, pehmustetut käsiraudat oli, seksikkäitä alusvaatteita myös. Pornonkin katseleminen oli ihan jees. Jostain syystä emme vain kohdanneet, ja ilmeisesti on mahdollista harrastaa seksiä vuosia toisen ohi. Henkisesti, fyysisesti ohi. Hän ajoi jotain toista kaistaa ja minä ajattelin, että tämä kaista riittää. Mies ei kertonut omista haluistaan, enkä minä tiennyt sen syvällisemmin omistani. Lopulta kävi niin, että odotin usein kattoon tuijottaen, että seksi olisi ohi. Samaa kaavaa etenevä hively, tuttuakin tutumpi esileikki, tappavan tasainen suoritus ja näytelty orgasmi. Kummassakaan meissä ei ollut vikaa, ja kummassakin oli.

Joskus yhteensopimattomuus sängyssä selviää vasta, kun on maannut jonkun toisen kanssa. Silloin kaikki tuntuu sujuvan lakanoiden välissä sanattoman sopimuksen mukaisesti, vartalot sulautuvat toisiinsa, eikä kertaakaan tule ajatelleeksi vatsamakkaroitaan.

Lukuisten rakastelukertojen jälkeen onnekkaat rakastavaiset avaavat suunsa: hei, kokeillaanko tätä? Pidätkö minua hulluna, kun ehdotan tätä? He tunnistavat ensimmäisen kyllästymisen aallon ja avaavat heti suunsa. He tutkivat tunteitaan, halujaan ja muokkaantuvat kohti uudenlaista seksiä. Yhdessä ja toisen halujen toteuttamiseksi mennään epämukavuusalueille, tullaan pois, keksitään jotain muuta. Silloin seksi ei jää kertaan viikossa tai kuukaudessa, vaan pysyy vireänä kerrasta toiseen. Kysy, kuuntele, älä oleta. 

Katso myös:

Sinkuilla on naimisissa olevia rikkaampi elämä, väittää yhdysvaltalaistutkija – pitääkö tämä paikkansa?

Vapaaehtoisesti lapseton kertoo: "Sterilisaation jälkeen pidin lapsettomuusjuhlat"

Amy Poehler, Demi Lovato ja muut julkkisnaiset kertovat, miksi naisten pitäisi lopettaa toistensa kadehtiminen

Kuva: iStock

 

Iskikö taas kateuden pistos? Ei hätää, niin meille muillekin joskus.

Tuijotat puhelimen näyttöä. Opiskelukaverisi on juuri ladannut Instagramiin kuvan työsopimuksesta, jonka hän on allekirjoittanut uuteen harjoittelupaikkaansa menestyneessä yrityksessä. Eilinen kuva on lenkkipolulta, eikä käy kieltäminen, että hän näyttää hyvältä treenitrikoissaan. Itselläsi kesäkunnon tavoittelu on rajoittunut lähinnä hyvinvointiblogien lukemiseen ja uusista lomavaatteista haaveilemiseen. Missä vaiheessa ystävä on muka ehtinyt treenata, ja eikö harjoittelupaikka oikeastaan olisi kuulunut sinulle, kun olet opiskellut alaa kauemmin kuin hän? Kateus nostaa päätään ja samalla nolottaa, koska eihän toisen onnistumisesta kuuluisi ajatella näin. Tunnetta ei kuitenkaan pidä hävetä, koska se voi parhaimmillaan puskea sinua eteenpäin omissa unelmissasi.

Psykologi ja psykoterapeutti Tiina Ekmanin mukaan kateelliset ajatukset saavat ajattelemaan, mitä elämältään oikeasti haluaa ja miten haluamansa voisi saavuttaa.

–Kateellisia ajatuksia tulee ja menee kenellä hyvänsä. Tunteet auttavat meitä selvittämään tarpeitamme, ja ne kertovat tärkeitä viestejä itsestämme.

Kun siis seuraavan kerran tunnet kateuden pistoksen, älä pode siitä huonoa omaatuntoa. Ekman kehottaa pysähtymään kateellisten ajatusten äärelle ja miettimään, mistä ne kumpuavat. Jos esimerkiksi haluat tulevaisuudessa vaikuttaa kansainvälisessä suuryrityksessä, kateus ystäväsi harjoittelupaikasta johtuu luultavasti vain halusta päästä eteenpäin urallasi. Jokin ystäväsi saavutuksessa on siis tärkeä myös sinulle. Kun pääset kateuden tunteen yli, voit keskittyä olemaan hyvä siinä, mikä sinua itseäsi kiinnostaa ja mistä haluaisit saada arvostusta. Pohtimalla kateuden syitä sinulle voi myös kirkastua, millaista työtä haluaisit tehdä tulevaisuudessa tai minkälaisessa työyhteisössä haluaisit työskennellä.

Valjasta kateus toiminnaksi

Toinen esimerkkitilanne: Aamusmoothiesi meinaa mennä väärään kurkkuun, kun kuulet työkaverisi saamasta ylennyksestä. Sinulle ei ole annettu edes mahdollisuutta näyttää kykyjäsi. Alat saman tien etsiä virheitä kollegastasi ja toivot salaa hänen epäonnistumistaan.

–Kun kateus kääntyy katkeruudeksi, ihminen alkaa syyttää ympäristöä siitä, ettei ole saanut kaikkea sitä, mitä toinen on jo saanut. Tunne saattaa muuttua jopa tuhoavaksi kateudeksi, Ekman sanoo.

Kateuden tunteeseen ei saa jäädä vellomaan, vaan se kannattaa kääntää omaksi eduksi. Sen sijaan, että jäisi peiton alle makaamaan ja miettimään epäonnistumisiaan, kateuden kohteelta kannattaa ottaa mallia. Ekman kannustaakin olemaan utelias toisten ihmisten saavutusten ja taitojen suhteen, sillä toiselta voi aina oppia. Ystävysty kollegasi kanssa ja selvitä, miten hän on onnistunut saavuttamaan aseman, jota sinä pidät tärkeänä. Kysy rohkeasti, mikä on vienyt häntä kohti unelmia ja ole valmis tekemään töitä niiden eteen. Jos esimerkiksi unelmien harjoittelupaikkaan pääseminen vaatii parempia arvosanoja, panosta opiskeluun.

–Kateus on pohjimmiltaan tyytymättömyyttä omaan elämään ja itseensä, Ekman muistuttaa.

Voitkin käyttää tunnetta motivaation lähteenä ja alkaa tehdä muutoksia elämääsi. Ajattele, että sinulla olisi hyvät mahdollisuudet edetä urallasi, kun kollegasikin on pystynyt. Käytä aikaa Netflixin selailun sijaan uuden kielen opiskeluun, Excel-velhoiluun ja sosiaalisten taitojen kehittämiseen.

Vaikka kateudesta ei tarvitse päästä eroon, Ekman suosittelee kääntämään kateuden tunteen kiitollisuudeksi ja empaattisuudeksi. Ne ovat tunnekokemuksia, joista saa energiaa. Onnittele siis työkaveriasi ylennyksen johdosta, hän on sen varmasti ansainnut.

Kuva: MVPhotos
Teksti: Elisa Grönholm

Katso myös:

Amy Poehler, Demi Lovato ja muut julkkisnaiset kertovat, miksi naisten pitäisi lopettaa toistensa kadehtiminen

Laulaja Erin: "Kateutta kannttaa hyödyntää voimavarana"

Jännitätkö sinäkin aloitteen tekemistä? Nämä ohjeet auttavat, kun haluat jutella tuntemattomalle

Kaikki vinkit ovat tervetulleita!

Tähän mennessä olemme yrittäneet korjata eron jälkeen särkyneitä sydämiämme muun muassa pakottautumalla treffeille tuntemattomien Tinder-matchien kanssa, aloittamalla runsaasti uusia harrastuksia (kyllä, pitkä ja kallis meditaatiokurssi on nyt suoritettu) ja juhlimalla aamuun saakka tyttökavereidemme kanssa. Onneksemme tuore tutkimus väittää ratkaiseensa ikuisuuskysymyksen siitä, kuinka erosta todella pääsee yli nopeimmalla mahdollisella tavalla.

Hello Giggles -sivusto nimittäin uutisoi alunperin Journal of Neuroscience -julkaisussa esitellystä tutkimuksesta, jonka mukaan paras tapa selvitä erosta on yksinkertaisesti kuvitella, että on päässyt siitä yli. Kuulostaako oudolta? Todennäköisesti, mutta jatka lukemista. Coloradon yliopistossa toteutettu tutkimus kokosi yhteen neljäkymmentä vapaaehtoista, jotka olivat tulleet jätetyiksi edeltävän puolen vuoden aikana. Osallistujia pyydettiin kertomaan erostaan yksityiskohtaisesti tutkijoiden kuvatessa heidän aivojaan. Tutkittavien edessä olevalle monitorille oli heijastettu ex-kumppanin valokuva.

Seuraavaksi osallistujista kahdellekymmenelle sanottiin, että heille nenän kautta annettava suihke auttaa turruttamaan eroon liittyviä, negatiivisia tunteita. Lopuille osanottajille kerrottiin totuudenmukaisesti, että annettu suihke oli pelkkää suolavettä. Niiden osallistujien, jotka uskoivat liuoksen olevan tunteita turruttavaa, aivot reagoivat maltillisemmin, kun heitä pyydettiin puhumaan uudestaan erostaan eksän kuvan äärellä. Lisäksi he kertoivat olonsa kohentuneen välittömästi.

Tutkijoiden johtopäätös oli, että pelkästään se, että kuvittelee jonkin asian lievittävän eroon liittyvää tuskaa, myös todella auttaa vähentämään pahaa oloa. Toisin sanoen, kun keskityt tekemään asioita, joiden yksinkertaisesti uskot tekevään sinulle hyvää ja auttavan pääsemään yli erostasi, näin todennäköisesti myös tapahtuu. Kahden viikon joogaretriitti Balilla on siis eron jälkeen täysin perusteltu...

Söpö tyyppi, sopivasti silmäpeliä, mutta miksi kumpikaan ei uskalla tehdä aloitetta? Rohkeasti vain, kiinnostavan tyypin lähestyminen on oikeasti yllättävän helppoa. Näillä vinkeillä onnistut.

▶ Kysy neuvoa

Ihmiset auttavat mielellään toisiaan, joten kysy toisen henkilön mielipidettä. Kysy asiaa, joka voi johtaa keskusteluun: jos kysyt tietä kirjastoon, keskustelu loppuu, kun olet saanut tietää reitin.

▶ Tartu tilaisuuteen

Jos jotain outoa, hauskaa tai yllättävää tapahtuu ympärillänne, kommentoi asiaa toiselle. Hän varmasti miettii juuri samaa.

▶ Ole kiinnostunut

”Jos et ole kiinnostuneen oloinen, et ole kiinnostavan oloinen”. Näin osuvasti on todennut 95-vuotias amerikkalainen bisnesnainen ja tyyli-ikoni Iris Apfel. Kysy jatkokysymyksiä ja ole aidosti kiinnostunut siitä, mitä toinen sanoo.

▶ Muista kehon kieli

Sanattoman viestinnän tutkijan Ray Birthwistellin mukaan sanattoman viestinnän osuus kommunikoinnistamme on 93 prosenttia ja puheen vain 7 prosenttia. Muista siis katsekontakti, hymyileminen, nyökkäily ja avoin olemus.

▶ Älä lannistu

Aina ei vain natsaa. Tee itsellesi positiivisia kokemuksia tuntemattomille puhumisesta ja aloita harjoittelu ilman taka-ajatuksia: mene vain juttelemaan niitä näitä vaikkapa kaupan myyjän kanssa. Ennen kuin huomaatkaan, uskallat mennä juttelemaan sille maailman upeimmalle tyypille, joka istahtaa sattumalta ruuhkabussissa viereesi tai jonka näet istuvan yksin kahvilassa. 

Lue toukokuun lehden sivuilta 36-37 lisää ohjeita, joiden avulla opit aloittamaan keskustelun niin lähikaupassa kuin ruuhkabussissakin. 

Kuva: MVPhotos

Katso myös:

Astrid S kertoo, mistä viidestä asiasta hän on eniten innoissaan juuri nyt

Nämä sinunkin kannattaa lukea – 11 kirjaa, jotka kuuluvat myös Emma Watsonin suosikkeihin

Vapaaehtoisesti lapseton kertoo: "On erikoista, kuinka vahvasti raskaaksi tuleminen nähdään naisen velvollisuutena"